癌症越来越常见5种野菜容易致癌,还有 [复制链接]

关于癌症的人总是谈癌色变，人体如果出现癌症就意味着身体健康到了危险边缘，癌症一般很难治愈，不仅影响着身体健康，还影响着整个家庭的经济状况。

其实在日常生活中患癌症的人大多数跟日常饮食有着密切的关系，或者大家都听说过，病从口入，这句话现在看来一点都不假。

虽然现在医疗水平有了突飞猛进的发展，但是面对癌症仍然无法彻底治愈，一旦患癌，就意味着这个人的生命即将进入倒计时。

我国有4种最常见的癌症，是直肠癌，肝癌，胃癌，肺癌，4种癌症加在一起占据全国发病率的一半以上，每年有70多万肺癌的新增病例。

这些症状，可作为癌症来临的信号

身体异常疼痛

如果我们的身体出现一些部位持续性疼痛，而且随着病情的发展，在逐渐严重时，这可能是身体当中的细胞出现病变，如果长时间的胸痛，可能是肺癌在作怪。

不明原因发烧

感冒发烧的时候，吃上点感冒药就能有效的预防，能够改善发烧和免疫力低下的情况，如果在某一时间段出现发烧反复的状况，有很大的几率是和癌症前期症状有关。如果出现高烧不退的状况，大家要引起足够的重视

不规律的出血

临床研究结果表明，如果患有癌症疾病的人群在初期的时候可能会出现不规律出血的情况，例如大小便出血，消化道出血，呼吸道出血等等这一系列现象可能都属于非正常的出现。

体重急速下降

排除节食以及减肥的因素，在很短的时间之内，体重急速下降，可能是癌细胞在吸取更多的营养物质，身体营养不良，体重迅速下降，这可不是一种好现象。

为什么现在癌症越来越常见

平均寿命延长

我国是人口大国，而随着生活水平的提高，人均寿命逐渐延长

随着年龄的增长，机体功能衰退，代谢率慢，修复能力也会随之变差，而体内的危险因此无法及时清除，就会癌变。

癌症检出率增高

随着我国生活水平提高，大家对健康重视程度也有所提高，参加体检的人每年提高，医院进行检查，随着体检增多，癌症早期被检查出，并且进行诊断和治疗，于是癌症几率也呈上升趋势。

环境污染加剧

环境污染也是致癌的一大因素，现在经济实力大大提升汽车成为了大家出门首要的交通工具，导致了空气中的汽车尾气也大大增加，以及建设垃圾的增多这也就导致肺部患癌的可能性大大增加。

压力太大

近几年经济发展很快，人们的生活压力也越来越大，越不重视自身的健康问题，熬夜、酗酒、饮食不规律，不喜欢运动导致肥胖等不良生活方式，都会明显增加机体对癌症的敏感性。

5种“野菜”容易致癌，还有人傻傻不知道

蕨菜

大家都知道蕨菜也是一种生长在地里的野菜，经常用来做一些美食吃。对于北方朋友而言，针对蕨菜可能比较陌生，但是南方人特别喜欢，凉拌蕨菜，吃起来非常清脆。

但是我们不知道的是，它里面有一种物质叫作原蕨苷，原蕨苷主要是一种强致癌物质会引发食管癌，胃癌等风险比较大，但是偶尔吃一点是没有关系的

苍耳子

相信大家对于苍耳子一定不陌生，在很多时候大家会把它挖来吃，但大家不知道的是，在苍耳子幼小的时候是有非常的大的毒性。

苍耳子也叫耳棵，这种植物多生长在田间地头和洼地之中，每天三四月份会长出新鲜的小苗，这种植物全棵有毒，特别是的幼苗和种子的毒性最大，如果不小心食用会导致食物中毒，过量食用会有死亡的风险。

鱼腥草

鱼腥草营养价值较高，可以当菜食用，也可以泡水喝

但鱼腥草中含有马兜铃内酰胺这类成分，存在有毒性，虽然毒性较少，但是日积月累会对身体产生影响，比如出现肾脏方面的问题，腹痛，腹泻，所以应该将鱼腥草的食用量减少，控制在合理的范围。

野芹菜

有不少人都喜欢吃芹菜，然而在野外有种长相酷似芹菜的野菜被称为野芹菜。

野芹菜也被称为毒芹，野芹菜茎是空心的，叶子呈现出倒三角形状，长相和芹菜特别像，其香味也类似，一般分布在我国的北方的沼泽或者水沟边上。

根据研究表面的野芹菜是具有一定毒性，并且吃多的话还会产生致癌，如果再吃野芹菜期间出现突发性恶心呕吐消化不良等现象，那就表明身体出现了生命安全，及时就医，根据医生的嘱咐进行有效的改善。

马齿兰

对于马齿兰这一种野菜很多，里面的营养价值非常丰富，在北方很多人都喜欢包包子或者包饺子来吃，并且吃起来非常的美味，深受很多人的喜爱。

根据调查结果显示马齿兰当中还有一定的有害成分，如果食用过多可能会造成头晕恶心等一些不良症状严重，可能还会造成食物中毒危害人们健康。

如何预防癌症的发生

避免吸烟

吸烟通常可以诱发多个系统器官的癌症，常见于肺癌，但鼻咽癌、咽喉部分肿瘤、食道癌，甚至胃癌等的发病率均可能与吸烟有较大关系，建议患者日常生活中尽量戒烟；

合理饮食

通过合理膳食和体力活动来预防癌症的发生，比如少吃含蛋白质和脂肪丰富的食物，特别是油炸的食物，多吃含纤维素的蔬菜和水果等，可以减少体内癌症的发生率。

远离剩饭剩菜

中国的部分老人有个习惯，常常是家里的剩菜剩饭全给包了，隔夜菜和霉变腐烂的食物里亚硝酸盐含量较高，长期食用，亚硝酸盐就会在身体里日积月累，积累到一定程度，就会诱发消化道癌症。

运动锻炼

经常锻炼身体，每天都应该抽出0分钟左右的时间来运动，运动会很大程度降低乳腺癌和结肠癌的风险，而且可以保持健康的体重、增强身体免疫。