现如今，虽然人们的饮食水平在不断提高，可肝病患者的人数却是越来越多，据相关数据统计，目前我国肝病的发病例已经超出4亿人次，因此，生活中我们要做好养肝工作，帮助肝脏远离疾病的“侵扰”。
其实养肝并不难，养肝可以从吃入手，食物是我们人体运转的能量来源，但是不良的饮食却会伤害我们肝脏。
77岁院士呼吁：停止饮用1“茶叶”，比烟酒还伤肝，建议早处理！
77岁高龄的肝科院士表示，放了好久的茶叶拿出来泡水喝，茶叶已经出现受潮发霉的情况，虽说开水可以杀菌消毒，但茶叶霉变后却无法消除，如果照常饮用，发霉茶叶中的黄曲霉素都会进入身体。
早在年，这种物质就被世卫组织划分为一级致癌物，本身就十分伤肝，若是肝病患者摄入，很可能造成纤维性病变或纤维组织增生，甚至患上肝癌或死亡。
其实在我们肉眼看不到的地方，黄曲霉毒素早已经感染整个食物，即使切掉一部分，其中也是会产生黄曲霉毒素。
这样就会进入体内从而对肝脏功能造成极大的损伤刺激肝细胞受损，增加患癌的风险，所以说像一些发霉变质的食物还是要尽早处理，以免给身体埋下巨大的安全隐患。
肝病来时不痛不痒？身体哪几处会有疼痛，或是肝在“求救”
1、右肩膀疼
很多人在生活中可能有感觉到肩膀疼的情况，多数人可能都认为是过度劳累疲劳引起的肩周炎或者风湿骨病，或者是由于不小心外伤引起的。
但是经过发现如果排除这几种情况的话右肩膀还是疼痛难忍，就要引起大家的重视了，很有可能是肝脏疾病严重引起肿瘤增大引起疼痛出现放射引起的，尤其是肝病严重的话可能会出现左侧放射和一后背肩膀放射感觉后背沉重疼痛难忍。
就是由于肝脏肿瘤在增大的过程中，压迫到肺部的肌肉神经正好连接右肩的神经引起右肩疼痛，这种感觉可能就是肝脏在暗示你出现了问题，一定要多加注意。
2、口腔异味，口臭
很多人觉得口臭是因为口腔不卫生，或者是胃肠出现问题所导致的。如果长期口臭，而且经常刷牙漱口，还无法改善的话，就有可能是脏受到损害引起的。因为肝功能一旦受损，就会减弱分解和排毒的功能，这些毒素在体内大量累积，产生氨和氮，这些气体随着呼吸排出，就会出现口臭。
、右腹部疼痛
右腹部疼痛也就是肝区出现疼痛，虽然肝区早期出现问题肝脏是没有任何感觉的，但是到了一定程度的时候会给我们发出警示。如果这个部位，时常会感觉到疼痛，而且是一阵阵的，好像有人在拉扯那里一样，这时候就要引起注意了，很可能是出现了肝硬化或者肝脏其他方面的病症，医院好好的检查一下，如有问题要及时就医。
4、胃痛
同样也是严重肝病失代偿期当发生门静脉高压，引起门体侧支循环开放，从而导致作为侧支循环之一的食管胃底静脉的曲张，此时可以引起身体胃部疼痛的出现，同时也是肝硬化合并上消化道出血的非常重要的原因。
引起肝癌的其他高危因素有哪些？
1、饮酒
饮酒是导致肝癌高发的一个重要的危险因素。特别是在发达国家，其作用更加明显，利用meta分析显示：酒精摄入量与肝癌的相对危险因素（RR）之间存在正向的剂量关系，即酒精摄入量提高，RR值也增高，酒精对肝脏的影响是没有安全阈值的。
酒精对肝癌的影响可能是通过肝硬化进行的。同时HCV可以加速酒精对肝癌的作用。进一步酒精摄入、吸烟、肥胖和糖尿病之间存在协同作用。
2、水源污染
饮用水因某些化学致癌物质和某种水藻的污染与肝癌的发生也有关系。已发现污染的水中有百余种致癌或促癌物质，饮用水特别是沟塘水常被有机致癌物（如六氯苯、苯并芘、多氯联苯等）污染。
在肝癌高发区江苏启东，饮沟塘水的居民与饮井水的居民肝癌发病率有明显差别，饮用沟塘水居民肝癌发病率为60-/10万，饮用井水或深井水者则低于20/10万。我国沟塘水中有一种蓝绿藻可产生藻类毒素-微囊藻毒素，已证明是一种强的促癌剂。
、遗传因素
很多疾病都有遗传易感性，这并不等于肝癌是家族遗传病。往往家族中直系亲属有肝癌患者的人群发生肝癌的几率会明显增加。如果属于此种情况，要加强体检和筛查。
4、糖尿病人群
因为糖尿病患者会导致血糖紊乱，血压升高，这些因素会增加患肝癌的风险，因此糖尿病的患者需要注意。
