想要保证营养物质正常吸收，应该注意肠胃保养。胃部，肠道在消化过程中积极参与，无论哪个部位受到损伤，都会消化不良，影响营养物质吸收。部分严重疾病在发展，身上会有特殊的气味发出警示，应该了解清楚，一旦发现自己也有，尽早检查并展开治疗。
1、粪便有难闻气味
在上厕所时发现排泄出来的粪便难闻气味明显，应该重视。正常情况下，排便是会有气味的，但没有健康问题不会出现恶臭，腥臭等变化。有的人肠道疾病在发展，消化不良，因此排泄出来的粪便还有未消化的食物，混杂在一起之后气味更特殊，相对浓烈。
还有的人消化道出血，肠道粘膜受损，而血液流失除了粪便颜色改变，还会有腥臭气味。可见，排便难闻气味持续，最好多留个心眼，尽早进行检查，防止某些疾病不断发展。
2、口臭
口腔有明显的难闻气味，要重视起来，除了口腔清洁工作没有做好，肠胃出现的疾病也会通过口腔气味改变发出信号。
有的人肠道蠕动速度缓慢，但没有正确调节，后续排便难度大，会反复便秘带来困扰，还可能在消化不良时让产生的代谢非物在肠道累积，营养又无法正常吸收，因此粪臭素以及氨类物质不断产生，混合之后除了放臭屁外口腔也会产生难闻气味。如果这种情况持续，加上自己消化有异常，应该重视，判断是否肠道健康问题在发展。
3、放屁很臭
放屁是身体排泄多余气体的表现形式，在饮食过程中摄入许多容易产生气体的食物，经过消化后就会不断放屁。当然，有的人肠道功能降低，消化异常，也会不断放屁。
排便有异样的情况下肠道累积的有害物质多，有部分还被肠道粘膜重新吸收，因此不单纯放屁频率高，还会发现排放出来的气体有特殊气味，出现类似腥臭气味或者臭鸡蛋气味，这些都是肠道不健康的表现。而大多数人放屁排放出多余的气体，气味不明显，要懂得鉴别。
通过上述内容可以发现，身体是很奇妙的，许多疾病在发展往往会发出信号，而肠道病变的情况下多个部位的臭味很显著。除了排出的粪便以及气体气味浓烈，和平时不一样之外，口腔也会充斥难闻气味。发现这种警告及时检查，找出病因后对症治疗，才能尽快改善。