长期饮酒、短期过量饮酒和偶尔的酒精宿醉都会损害肝脏，导致一系列酒精相关的肝脏疾病，包括单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、酒精性肝硬化和肝癌。#世界肝炎日#
一般来说，每天的酒精摄入量大于等于30克，肝硬化的风险就会增加。但是，有人会辩解说，看到很多人经常大量饮酒，身体似乎没什么问题。这个好像是真的，因为不是每个喝很多酒的人都会有肝病，这跟个体差异有关。
一般来说，每天饮酒30~60克的人，肝硬化发病率为1%，饮酒克的人，肝硬化发病率为6%。但是你要知道，看起来没有问题不代表没有问题。这些“健康饮酒者”一旦因某些症状去看医生或被诊断患有肝病，通常处于非常严重和危及生命的阶段。
很多饮酒者常有酒精性肝病，但无临床表现。尤其是一些单纯性肝脂肪变性的患者，往往完全没有症状。
警惕酒精性肝炎的六大症状：
1.食欲不振
老一辈人常说“肝有病，肥的受不了”，意思是肝有病，人的食欲就会下降。这也是酒精性肝炎的常见症状。不爱吃肉，甚至恶心呕吐。这是因为胃肠道的分泌和吸收功能因疾病而紊乱，甚至出现消化道出血。
2.腹泻
受胃肠肝病影响，除了食欲不振，还会出现出血、腹泻的症状。肠道吸收不良，或寄生虫等。
3.出血的
身体的某些部位，如牙龈、鼻腔等容易出血，出现皮肤出血点，月经过多的女性可能患有酒精性肝炎。这是因为酒精性肝炎会导致脾功能亢进和血小板减少。
4.中满
仔细观察发现，“大腹便便”的人容易得酒精性肝炎。这是因为酒精性肝炎导致低belle血症、胃肠气胀、腹水和肝脾肿大。
5.腹痛
腹痛是由酒精性肝炎引起的脾周炎症、肝细胞坏死、门静脉血栓形成、门静脉炎引起的。
6.身体虚无
当酒精性肝炎到了一定程度，他会感到虚弱，乏力，容易出汗，出汗后更虚弱，等等。随着肝病的加重，身体的疲劳程度会加深。