生活中关于肝脏的描述有许多，其中“百病由肝生”这句话，直接就反映出了肝脏对人体的重要性。
肝脏功能正常，也可以帮助我们身体其他细胞维持在正常的状态下，与此同时，肝功能正常也可以帮助我们的机体，降低患有其他疾病的风险。
根据有关数据统计得知，我国是肝病大国，目前乙肝病*携带者约万人，其中乙肝患者万人，感染人数众多，但诊断率较低。
许多肝炎患者没有得到科学有效的治疗，导致病情恶化为肝硬化，肝癌，严重危害人民健康。
首先了解什么是肝硬化？
肝硬化是一种由不同病因引起的慢性弥漫性肝病，病理的特点为广泛的肝细胞变性坏死、再生结节形成、纤维组织增生，正常肝小叶结构破坏和假小叶形成。
早期由于肝脏代偿功能较强可无明显症状，后期则以肝功能损害和门脉高压为主要表现，并有多系统受累。
晚期常出现上消化道出血、肝性脑病、继发感染、脾功能亢进、腹水、癌变等并发症。
引起肝硬化的5个因素：
1.肝炎
肝炎是诱发肝硬化最常见的原因，而常见的会诱发肝硬化的炎症有乙肝病*(HBV)、丙肝病*(HCV)、丁肝病*(HDV)等。建议大家在生活中多多注意，积极的进行治疗，以减低肝硬化的发病几率。
2.慢性酒精中*
往年调查，在欧美国家酒精性肝硬化约占全部肝硬化50%-90%，而在我国则比较少见。
现今由于人们应酬、交际等活动的增多，喝酒不可避免，从而导致酒精性肝硬化发生率逐年增加。
.血吸虫病
血吸虫进入人体之后，会集聚在门静脉中，而虫卵则会沉淀在门静脉的分支当中，从而引起肝纤维化，严重的时候引发肝硬化。
不过现在因为血吸虫病而导致肝硬化的几率已经下降了很多，毕竟人们对血吸虫病的防治工作已经做得非常到位了。
4.营养不良
有的人认为，人体一旦长时间缺乏蛋白质，维生素E等物质，就会让肝细胞快速坏死，诱发脂肪肝，而脂肪肝后期就可能恶化成肝硬化。
另外也有不少人认为，其实营养不良之所以会诱发肝硬化，主要是因为营养的摄入不够。让人体免疫力大大降低，导致肝脏对于其他致病因素的抵抗力不足，于是就诱发肝硬。
5.工业*物或药物
我们的工作是否长期接触一些工业的*物药物，这些化学物质其实对身体都是有伤害的，如果经常接触四氯化碳，*磷，氯仿等等这些东西，也是会造成中*或者是药物性的肝硬化。
当然不会直接造成肝硬化，首先先会造成药物性肝炎，从此进化成肝硬化。*曲霉素也是导致肝发生肝硬化的一个原因之一，所以大家在平时吃饭的时候一定要注意把食物煮熟，不要吃发霉的东西。
肝变硬，头先知？医生提醒：头部如果出现这几种情况，建议早检查
1.黑眼圈越来越严重
肝脏藏血，肝不好会影响气血，从而凝结成瘀血，出现脸色灰暗、色素沉积、*褐斑等症状。
肝功能长期不正常、肝肿大者脸色是发黑的，特别是眼眶周围都有黑色素沉着。黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，长期有黑眼圈的，脸色还不好的，要注意下自己的肝脏健康。
2.鼻头有发红的现象
当肝脏的新陈代谢功能发生异常，体内的雌性激素就会发生紊乱，造成血液中的雌性激素过高。通过体内血管运输到身体各个器官，导致鼻子上的毛细血管和细胞受到一定刺激，从而产生鼻头发红的现象。
出现这种情况，许多人觉得是小事，不会感到重视，但往往大事通常是经过小事变化而来的，量变会引起质变。
.头发鬓角发白
肝脏功能受损时，也会影响到机体的新陈代谢速度，所以会影响血液循环功能。从而会导致大脑神经中枢无法为头皮毛囊提供营养物质，使头皮表面细胞缺少氧气以及血液，加速头发变白。
尤其是鬓角两边的头发，头皮表面的黑色素会大量减少，从而会使两边的白发慢慢生长出来。
4.头发油腻
人体的皮肤表层分泌着大量毛孔，毛孔的主要功能就是排除*素和垃圾，每隔一段时间毛孔会定期将油脂物质排泄出去。
肝脏病变患者由于肝功能降低大量脂质物质，会通过头皮毛囊排出体，外让人的头发出现明显的油腻感。
若头皮大量出油，即便早上刚洗完头，下午头发就出油了，若经常出现这种情况，我们要考虑是否是肝硬化导致的，更要尽早就。
5.面部长出*褐斑
肝脏作为身体中非常重要的器官，主要功能就是排除*素和垃圾，维持身体健康。当肝脏发生病变后，自身解*功能也会因此降低，导致大量*素在肝脏周围堆积。
*素残留物会随着血液的流动，逐渐向人体的面部扩散。当*素游离至面部肌肤后，会使人的面部皮肤长出许多的*褐斑。
6.牙龈出血
在一般情况下，牙龈出血常见于口腔疾病，其实其他疾病也会导致牙龈出血，比如肝病。
由于凝血酶原或纤维蛋白原减少，导致血液凝固不佳，当口腔受到损害时，可发生持续性出血。
肝病的出血除了口腔牙龈出血之外，还会出现全身其他部位的出血和异常，比如关节出血肿胀，皮肤破口后不易止血，以及全身可出现出血点等。
件小事用心做好，肝脏不会变硬！
1.戒掉烟酒
对于早期肝硬化患者来说一定要戒掉烟酒，不然会让病情变得越来越恶化，饮食方面应该以多样化为主。
多吃新鲜的蔬菜和水果，这样才能够补充身体所需要的维生素以及矿物质，提高免疫系统。
2.坚持每天8杯水
建议肝功能不好的人每天喝八杯水，保证充足的饮水，充足的饮水量也是促进肝脏健康的有效方法。
在足够饮水的帮助下，可以促进身体的循环和代谢，帮助体内垃圾*素的排泄。体内垃圾*素排出可减轻肝脏负担，改善肝功能。
.控制体重
肝脏是一个沉默的器官，当它出现一些问题的时候，基本不会出现太明显的不适症状，就如脂肪肝，多数人都是通过体检上才会发现。
而得了脂肪肝若不加以调理，任其持续发展，也是会诱发其他肝脏疾病的，并有因此发展为肝硬化的可能。
肥胖者得脂肪肝的概率非常大，所以希望大家都能够控制好自己的体重，如果发现了脂肪肝，要尽早在饮食上加以控制。