肝脏属于消化器官，具有解*、分泌胆汁、参与三大营养物质代谢、合成凝血因子、灭活雌激素、抗利尿激素和处理胆红素、除去血液循环中的细菌、色素、碎屑等。
肝不好有哪些原因？
引起肝不好原因有乙型肝炎病*、丙型肝炎病*、伤肝的药物或者*物、酒精、血脂异常、肥胖、糖尿病、不能进食完全依靠输注营养液、免疫紊乱、真菌*素、慢性右心衰竭等诸多原因。
那肝不好，身体会出现那些表现？
由于肝脏具有强大的代偿储备功能，肝脏开始受损的时候，由于正常的肝脏功能能够代替受损的肝脏功能，身体可以不出现什么表现或者即便有症状，也没有特异性，即不想吃东西、食欲减退或者食欲不振、拉肚子，上腹部不舒服、上腹部疼痛、上腹部烧灼感、早饱或者饱胀，饱胀在进食之后明显等消化不良的表现，容易被误认为是疲劳或者慢性老胃病导致，不容易引起人们重视和及时看病，往往在休息和自行服用治疗消化不良的药物治疗之后好转。
肝脏受损时，手脚有哪些异常？
1、手掌颜色变的发红
我们正常人的手掌应该是浅颜色，呈淡粉样，若是肝有疾病，手掌的大小鱼际，会变得通红，
在按压后变成白色，此时要警惕肝炎、硬化等肝类疾病。
2、手、脚、脸身上有蜘蛛痣
其实临床上发现，有蜘蛛痣的人，大多数都有肝类疾病，蜘蛛痣一般在手、脚、脸身，具体形状就是一个小红点周围成蜘蛛样扩散毛细血管，跟蜘蛛的脚很像，所以若是有这种情况的人建议早点去检查一下。
3、手、脚指甲易碎、易断
从中医上来说，肝主筋、指甲算是筋的一种。
若是健康的人，指甲是光泽，坚韧的，肝脏生病，指甲会变得易碎，易断，非常容易劈裂。
4、手、脚皮肤变*
手和脚的皮肤出现*染现象，肝若受损就不能正常分解胆红素，正是因为这样才导致手脚变*。
5、脚会先浮肿
如果肝生病会出现浮肿，一般都是脚踝最先出现水肿。因为肝脏生病了，合成蛋白的能力急速下降，蛋白下降了很容易引起脚肿，或者腹部肿胀，要注意。
除了手脚，肝脏受损还会有这些表现，一定别忽视
1、全身乏力、食欲减退、厌食、早饱、饱胀加重。
2、腹胀、右上腹肝区疼痛明显，进食之后上腹部不舒服、腹胀、饱胀或者早饱更为明显。
3、皮肤黏膜出现瘀点瘀斑、牙龈、鼻腔等部位出血倾向，合并消化道出血可以出现呕血黑便甚至血便，并发肝性脑病可以出现精神心理以及行为反常的改变、出现昏昏欲睡甚至陷入昏迷等。
4、女性朋友可以出现月经不调或者月经紊乱甚至出现闭经不孕不育。
5、出现面色黝黑失去光泽或者面色晦暗如同古铜色的肝病面容，可以出现口角炎，面部皮肤可以出现毛细血管扩张、额头鼻部可以出现色素沉着。
肝不好，4个方法坚持做，肝会元气满满
1、养肝要提高肝脏解*能力
养肝最重要的就是提高它的解*能力，增强人体排*能力，提高肝脏免疫力，所以我们可以按照中医书籍上的食疗配方来自行配置，《神农本草经》就记载过这样一个食疗配方，对肝脏好处多多。
菊苣、决明子：帮助肝脏解*，增强人体排*能力
菊花、枸杞：降肝火，胃火，修复受损肝细胞，提高肝脏免疫力
白茅根、蒲公英：消除肝内炎症，提高肝活性，利于排*
6种食材一定要晒干揉碎，配成茶包，每天可以白天喝水的时候放一点即可，若是坚持住肝变的越来越健康，一些小毛病也没有了，还能预防肝生疾病，大家不妨试试这个办法。
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康兮寿兮决明子枸杞菊苣花茶包肝清去热*火解熬夜男女仰甘本草茶淘宝旗舰店￥59￥购买已下架2、弄好睡眠
睡眠对于人很重要，尤其是肝脏，劳累一天需要好好休息一下，有利于肝脏的自我恢复
尤其是肝病有疾病的人，睡眠很重要，不要熬夜。
3、一定要适当运动
都说生命在于运动，这句话还是挺有道理的，运动的话增加血液循环，帮助肝脏排*，缓解肝脏沉重的压力，尤其是脂肪肝患者，除了注意饮食方面，运动也可以减去肝内多余的胆固醇，甘油三酯。
4、保持好心情
好的心态对人的影响很大，尤其是长寿者很多都是心态豁达乐观的，，心平气和可以防止肝脏上火、添堵，保持肝脏的健康。