32岁的陈先生是一家企业的高管，为了工作，日以继夜奔波劳累，有时甚至为了赶工作进度连着好几天不休息，是一名典型的工作狂。
突然有一天，他感到上腹部一阵剧痛，起初并没有怎么在意，但在此之后腹痛的频率越来越高，偶尔还会发烧，气色越来越差，工作也越来越没有状态，日渐憔悴医院寻求帮助。
然而，老天仿佛开了一个巨大的玩笑，陈先生被确诊为“肝癌”晚期。原来，这位陈先生不仅是名“工作狂”，更是名乙肝患者。
在被确诊之前，陈先生疏于对自己肝病的管理，不按时服用抗病*药物，常常喝酒应酬，熬夜赶工作，这些都是诱发肝癌的高危因素；然而陈先生在被确诊“肝癌”到离世，仅过了3个月的时间。肝癌为何如此恐怖呢？
首先，我们来好好了解一下什么是“肝”
一、什么是“肝”
肝脏是我们人体最大最重的腺体，作为人体的五脏之一，承担着至关重要的生理作用。肝脏主要承载着人体的基础代谢，包括各类维生素的代谢，促进多种维生素的合成、代谢以及储存；其次是激素代谢，包括性激素，肝脏严重受损会导致性激素代谢失调紊乱，引发月经不调、男性乳房发育等等。
肝脏同时具有分泌和排泄胆汁的功能，所以大部分肝脏疾病都会有*疸情况，这是因为大量胆红素积蓄在体内；
同样，肝脏具有解*的功能，外来或体内的有*物质都可以通过肝脏来解*，并通过胆汁或者尿液排出体外；肝脏在凝血以及抗凝这两方面也起着重要的调节作用。
二、什么是“肝癌”
肝癌是一种高发的恶行肿瘤疾病，根据年我国数据统计，肝癌在所有癌症中发病率排名第五，肝癌发生例为41万例，死亡例为39万例，也就是说，我们每天就有位患者被确诊为“肝癌”，而每天会有为肝癌患者死亡。肝癌的死亡率在目前所有癌症中排名第二。
更可怕的是，肝癌这一疾病由于其特殊的发病机理，早期的临床表现往往是比较隐匿的；这是因为本身我们的肝脏缺少痛感神经，即便是肝脏受到伤害时，早期肝脏也无法传递“痛”这一信号。
其次，肝脏的代偿功能也非常强，患病前期，病人表面上几乎与正常人无异，这也直接或间接导致了很多病人在发现自己得了肝癌时，通常都到了中晚期。
就像而这一时期，由于治疗手段十分有限，肝癌病人往往无路可退。
有文献统计，这一阶段的患者五年生存率不足百分之二十！
就算有幸生存下来，由于身体多个屏障被癌细胞破坏，肝癌患者的生活质量也非常差，再加上天价的治疗费用，更使得很多患者在治疗之前望而却步，甚至选择轻生放弃治疗。
所以提高肝癌早期治愈率，让肝癌患者尽早发现尽早治疗是全球共同面临的问题。
那么，如何尽早发现肝癌呢？
其实，肝癌，并不是毫无征兆的，如果在上厕所时出现以下3个异常现象，很有可能是我们的肝脏正在发出“求救”信号
1.大便次数增多、腹泻等异常胃肠道反应
正常人体排便的次数大约每日1-2次或者1-2日一次。当患者出现大便次数增多、腹泻等胃肠道异常的反应，此时需要当心是肝脏在发出警报。
肝脏有分泌胆汁和排泄胆汁的功能，胆汁可以促进脂肪的消化和吸收。当肝细胞受损时，由于胆汁无法正常分泌，食物中的脂肪不能正常被消化吸收，当肝脏开始发生癌变时，人体无法吸收消化胃肠道食物，久而久之，患者便会出现肠功能紊乱，造成患者腹泻、腹胀、多尿等异常消化道反应，伴随食欲减退。
2.尿液异常发*
一般尿液的正常颜色为淡*色，呈清澈透明样，当人体一天饮水量较大时，尿液也可以呈白色，尿液颜色的改变在一定程度上也能反映疾病；当肝脏受损时，尿液颜色变*，呈浓茶色。
尿液颜色变*是由于肝癌会造成肝功能受损，血液里胆红素偏高，影响胆红素的正常排出，而胆红素可通过尿液排出，大量胆红素就可以导致尿液颜色异常发*。
3.黑便
当血液从肛门排出，粪便颜色呈鲜红色、暗红色或者柏油样，均称之为“黑便”。
肝癌患者会排出“黑便”，这时因为患者肝脏受损时，会影响人体的凝血功能，人体会容易产生出血等风险，同时会造成门静脉高压造成胃底静脉曲张，血流障碍导致门静脉高压破裂出血，从而导致消化道出血产生便血，当患者消化道出血量大时，也有可能出现鲜红色便。
上厕所时出现以上3种情况，需要警惕肝脏可能正在发出“癌变”信号。除此以外，也有少数肝癌患者早期会出现肝区不适、面色晦暗等现象。
三、那么哪些高危人群需要仔细“护肝”，远离肝癌呢？
1）慢性乙肝以及丙肝患者
乙肝和丙肝病*是我国常见的肝癌危险因素，特别是慢性乙型肝炎病*感染患者（HBV）。据文献报道，我国90%肝细胞癌变患者都存在慢性乙型肝炎的感染。
所以定期接种乙肝疫苗，预防病*性肝炎，可以很大程度上降低患肝癌的几率。
乙型肝炎病*和丙型肝炎病*感染人群遵医嘱服用抗病*药物以及护肝药，控制活动性肝炎，也可以减少病*性肝炎向肝硬化，至肝癌的转变。
2）过度饮酒人群
肝脏是人体内唯一能分解酒精的脏器。
当我们开始进入饮酒状态时，肝脏也会第一时间奔赴分解酒精的前线，从而减缓对脂肪的运输以及代谢，使脂肪堆积于肝脏，久而久之获得一“酒精性脂肪肝”，最终导致肝细胞损伤形成肝炎，肝炎进一步恶化呈肝硬化。当肝脏发生肝硬化时，所有的生理功能都无法正常运行，最终导致肝脏发生癌变。
3）长期食用发霉食物或者污染水等人群
目前原发性肝癌的发病机制尚未明确，但已有文献明确，存在部分引起肝细胞提高癌变率的高危因素，其中*曲霉素便是引起癌变因素之一。
*曲霉素在年被划定为1类致癌物，是一种*性极强的物质，但就是这种剧*物质，日常生活中，也比较常见，主要发生在霉变的大米、花生等食物中。
如果长期进食发霉的食物，相当于慢性中*，使肝脏受到慢性损伤，继而演变成肝硬化从而发生癌变。
其次，比较常见的癌变因素来源于污染水，大量流行病学表明，长期饮用污染的水源人群患肝癌的几率远高于正常人群。所以在日常生活中，我们尽量不进食隔夜菜，饮用健康水。
4）长时间压力以及熬夜
熬夜是当代年轻人的通病。繁重的学业、工作压力以及不良的生活作息常常让年轻人的生物钟黑白颠倒，昼夜不分。
人体各个脏器都有专属于自己的代谢时间，长期熬夜会使肝脏的代谢和修复受到影响，就如我们常常在生活中看到那些因为长期熬夜而脸色蜡*的人，面色蜡*这就是肝功能受损的表现之一。
建议尽量在11点之前睡觉，让身体得到充分的休息，如果人体长期休息不得当，那么机体免疫力会随之下降，也会加重受损肝细胞癌变的风险。
为避免肝癌，以上肝癌的高危人群，建议医院复查，进行一次超声以及血清甲胎蛋白的检查定期的随访复查，有助于谨防阳性改变，提高肝癌患者的早期治疗率。
对于平常老百姓来说，癌是一个如死神般的存在，往往谈癌“色变”，但越是害怕，便也缺少对癌症疾病知识的了解。
殊不知，癌症的发生也是日积月累的，正如这肝癌一般，先是肝炎继而肝硬化最终罹癌。
日常我们也需要正视癌症，敢于直面癌症，定期去了解疾病的相关知识，定期体检复查，做到尽早发现尽早诊断尽早治疗。
我们的身体仿佛就是一面镜子，顽强但又脆弱，在崩盘之前也会暗示我们，表现出不同于以往的迹象，只要用心留意我们的身体，我们也能听懂他发出的信号。
希望大家用心护肝，远离“肝癌”。
参考文献：
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1.张明媛，牛俊奇．东方国家原发性肝癌发病趋势及影响因素[J]．I临床肝胆病杂志，，34(7)：—．ZHANGMY，NIUJQ．TrendsandinfluencingfactorsofprimarylivercancerinEastemcountries[J]．JoumalofClinicalHepatobilimy，，34(7)：—．
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