我们每个人来到这世界上时，都处于同一起跑线内，但随着年龄的不断增长，这条生命长跑线也逐渐拉开了距离。
甚至有人中途就已经“下车”，真正能做到长寿的朋友并不多。
况且有数据研究早已表明：女性的整体寿命都高于男性寿命。
除了先天基因以外，后天的生活环境、饮食、习惯等，也是影响寿命的重要因素。
有很多男性对自己的身体健康并不重视，以至于疾病发出了信号，却浑然不知，由此，给了疾病一定的发展时间和空间，最终导致了疾病全面爆发，长寿也成了奢望！
如果男性如厕时有以下四个表现，那就是寿命长短发出的信号：
一、大便有异常
如果男性在排便时，发现大便异常发黑，且这种情况持续了一段时间，那就需要提高警惕，这很可能是消化道内出血导致的！
当消化道出血之后，血红蛋白中的铁就会和肠道内的硫化氢结合，形成所谓的硫化亚铁，这就会导致大便发黑。
当然，当患有胃癌、肠癌、肠息肉一类疾病，也会引起这种症状。
二、如厕时头晕、头痛
如果在如厕的过程中，突然感觉剧烈的头晕、头痛，特别是早上起床后如厕症状明显，那就可能和心脑血管疾病有关。
特别是已经明确有高血压、高血脂的朋友，晨起如何要注意：
早上本身就是血压的高峰阶段，交感神经也因此相对兴奋，所以如厕不要过急。
因为着急，用力排便会导致腹压的迅速升高、血压飙升，甚至心率也会因此加快，容易出现心血管意外。
三、有异常的血尿
如果在小便的过程中，发现小便呈现出深色茶水样，或者是有肉眼可见的血液和血丝，那就是疾病到来的信号。
比如泌尿系统疾病、结石、肿瘤等，都会导致这种情况出现。
除此以外，如果发生了肾脏疾病，也会有血尿情况出现，在临床上被称为肾小球性血尿。
四、便秘无法缓解
在以前大便都一直非常顺畅，但就是最近出现了便秘困扰，服用药物后也没有明显好转，甚至使用开塞露一类药物，也无法让大便顺利的排出，这种情况就绝对需要警惕肠癌、肠息肉一类疾病的出现。
无论是肠癌还是息肉，都会占据肠道内的空间，导致大便无法顺利排出，从而引发异常便秘的情况，在严重情况下甚至会发展为“肠道梗阻”。
其实，想长寿并没有什么秘诀!
一生能无病无灾，健康生活才是真正的福气，若真到晚年，因疾病致瘫，或疾病导致生活质量下降，这样苟且的活着意义何在？
所以，预防疾病比治疗疾病对生命而言更有价值。
而对于男性，有不良嗜好，熬夜，压力大也应该自己学会调整，尽量不给疾病可趁之机。