小丽在两个月前，发现自己的大便，前边出现了干硬、后边软黏的情况，由于生活和工作压力较大，并没有放在心上，但是近期，发现自己出现了便血的症状，认为自己可能吃了太多辛辣的食物导致的，也没有及时就医检查。
但是一段时间过去大便的情况一直没有得到改善，工作之余和同事聊天，说起这件事，同事解释道，如果经常出现这种情况，很可能是肠癌的症状，每天后产生了恐慌感，医院进行检查。
经过肠镜检查，最终结果显示为肠息肉，做完手术日常注意护理，不久便可恢复正常生活和工作，排便作为人们正常的生理活动，不仅排除人体的垃圾和*素，让身体负荷得到减轻，还能帮助人体维持各项机能的正常运转，所以大便的状况与人们的健康息息相关。
01正常排便标准是什么
正常排便一般为*褐色，圆柱形软便、无脓液或血液，由正常的粪臭味，且大便次数和量不会有明显的变化，大便是食物在经消化道消化吸收后的产物，主要包括食物残渣未吸收的营养物质，膳食纤维水分等物质。
在结肠内形成成型的粪便，通过肠道的蠕动排出体外，正常的大便一般是*褐色，圆柱形的软便无血性或脓性分泌物，有正常的粪臭味，通常来说大便的频率和量是有一定规律的。
正常人一天大便两次或两天一次，都属于正常，一次大便的量大约为~克，软硬适中，不会太硬或太软，长度一般为10~14厘米，粗细一般为2~4厘米，但是由于个体差异的存在，每个人的大便并不是完全一样的。
只要大便的频率，形状，颜色，气味及大便量与以往没有明显异常，一般都是正常的，而如果突然发生规律性的改变，就可能是胃肠道出现了问题，如果大便不符合正常的样子，就可能预示着疾病找上门了。
02通过大便4个特性，“看穿”你的健康状况
1、大便形状和软硬度：正常来说，大便一般是行为香蕉状、质地较软的状态，如果大便变得明显坚硬，成了栗子状，可能是便秘导致的。
如果大便变得稀烂或者水样，便可能是消化不良或急性肠炎导致的，如果大便成了扁条形状或像袋子一样的形状，则可能肠道出现了梗阻，或者直肠出现了狭窄导致的。
2、大便的颜色：正常大便的颜色是*褐色或者棕*色的，婴儿刚出生时大便是墨绿色的，如果进行母乳喂养，大便一般是金*色的，如果婴儿吃的是配方奶粉，大便一般是土*或者金*色，添加辅食后慢慢接近成人大便的颜色。
如果大便变成了柏油样的状态，可能是上消化道出血导致的，如果大便变成白色陶土样的颜色，可能是肠道出现梗阻导致的，如果大便变成暗红色还伴有血样的物体，可能是下消化道出血导致的，如果大便表层附着鲜红血液，则可能使患有痔疮或出现了肛裂等。
3、大便气味：大便气味受饮食的影响比较大，如果吃得比较油腻，一般大便气味会比较重，如果吃的清淡，则气味没有那么浓烈，这是正常的现象，一般不用处理，如果大便恶臭明显，可能出现了严重腹泻。
如果大便变成腐败臭味，可能是患有下消化道溃疡疾病或癌症导致的，大便变成酸败臭味，可能是消化不良，大便呈酸性反应导致的，如果大便变成腥臭味，则可能是消化道出血导致的。
4、大便主要成分：正常来说大便的主要成分，是没有完全消化的食物残渣，一些掉落的细胞和细菌，一些代谢产生的废弃物，用肉眼比较难发现的少量黏液等。
如果大便突然带有血液、脓液，或者用肉眼可看见大量黏液液体，则可能是消化道感染或者出血导致的，如果进行检查发现大便中有蛔虫，蛲虫等，则是发生了寄生虫感染。
03大便“前头干硬，后边软粘”，是啥原因？医生：或是这3种病
一般情况下，人们会排出表面光滑无黏性，不软不硬，呈*色或棕褐色的长条状，或圆柱状大便，也可能在食用色素的影响下变色，味道不会太腥臭。
健康的大便排出时比较顺畅，一般不会让人觉得排便困难，肠内焦虑、肠内沉重，有残留排便感，如果排出大便前干后硬、后软后粘，可能与生活和饮食习惯有关。
很多人在工作学习中有久坐的习惯，导致身体活动不足，血液循环减弱，肠道蠕动变慢，从而出现消化不良，排便异常，因为大便在体内停留时间长，大便离肛门越近水分就会越少，变得越干，所以会出现前硬后软粘的大便。
久坐的人可能会憋着大便，不及时在厕所排便，会影响大便的性质，因为大便卡在直肠里反复吸水，而且新大便挤压胃，排出的大便越来越硬，在接下来的排便中，自然会先排出干燥的旧大便，在排出柔软黏稠的新大便。
饮食习惯和大便密切相关，有很多人喜欢吃蔬菜水果，便秘的概率就会降低，如果长期吃太辣，刺激性太强，不爱吃水果，不爱喝水不润胃，就容易出现便秘或排便前后溏泄。
出现这种情况是肠道内缺乏膳食纤维和水分，食物在肠道内润滑不够，肠道蠕动减慢，大便中水分容易被反复吸收，导致排便异常。
长期吃冷食的人容易脾胃虚弱，当脾脏不能充分运输体内水分时，胃就不能更好的消化食物，肠道功能也会受到影响，更容易排出干硬软的，黏糊糊的大便，可见肠道健康生活饮食习惯是密不可分的，一旦出现排便异常和腹部不适就要警惕，消化系统可能出现问题。
尤其是以下三种疾病，更容易出现前头干硬，后边软粘的情况。
04大便“前头干硬，后边软粘”，可能是3种疾病造成的
1、肠道功能发生紊乱：粪便在肠道中形成，肠道异常时就会影响排便，肠道内菌群失衡，会使肠道过度缺水，导致粪便先干燥后软黏，也有可能出现排便不畅和排便不尽的感觉。
2、肾脏病变：中医认为：肾主二便，大小便都和肾脏有关系，肾脏发生病变后不能及时生成尿液，肾脏不能正常代谢水分，就会引起大便干结，进而导致大便干硬。
3、脾脏虚冷：大便前面干硬，是因为体内津液缺少和营养不足引起的，人体中水液积聚无法正常代谢，可转化成水湿，这是脾虚引起的，大便后面软粘是脾脏虚冷，不能温养，大量水分流向大肠，引起大便溏薄。
温馨提示：如果想要排出正常的便便，就要懂得保养身体。保持良好的习惯，饮食也要合理的去搭配，最好是多吃清淡的食物，不要吃太多重口味的食物，还要多补充膳食纤维，有助于肠道健康，人们身体代谢也会比较好。