现在的爸爸妈妈们和长辈们不同，大部分都特别注重孩子的营养问题，保健意识也随着生活水平的提高和社会的发展越来越强。从十月怀胎到宝宝们的呱呱落地，妈妈们几乎每天都会寻思自家孩子营养是否均衡？是否缺钙或者缺锌？是不是该多学点育儿、健康方面的知识好让问题处理得更加从容……实际上，很多孩子，尤其是1岁以内的宝宝们，他们营养素缺乏发生率最高的，不是钙也不是锌，恰恰是“铁”。很多家长觉得孩子平时吃得很不错，怎么一体检却检查出了“缺铁性贫血”呢？不如先来看看咱们究竟错过了哪些细节吧！
据《中国学龄儿童膳食指南（）》指出——近年来，我国学龄儿童的营养与健康状况有了很大的改善，但仍面临诸多问题：一方面，营养不良依然存在，钙、铁、维生素等营养素摄入不足十分常见；另一方面，超重、肥胖率持续上升，高血脂、高血压、糖尿病等慢性非传染性疾病低龄化问题也日益增加。
有关“缺铁性贫血”
一、什么是“缺铁性贫血”？
缺铁性贫血，是世界范围内最常见的一种营养素缺乏病，由于缺铁所导致的血色素低于正常和缺铁性贫血广泛存在于世界上任何国家，在发展中国家尤为突出，是重要的全球性营养问题。“缺铁性贫血”不仅会阻碍孩子们的生长发育，严重的甚至会影响他们的认知、学习和行为发育，所以这个问题也不容小觑哦！
根据流行病学调查，我国7～12个月的宝宝，铁缺乏发生率为44.7%，缺铁性贫血发生率为20.5%，明显高于缺钙和缺锌的发生率。
二、“缺铁性贫血”怎么找上门的？
孩子先天储铁不足：早产、多胎、或者怀孕期间妈妈严重缺铁都可能导致孩子先天储铁不足；铁摄入不足或吸收不良：虽然母乳的铁吸收率高但是含量却不高，特别是6个月后，婴幼儿母体内带来的铁元素逐渐被消耗，另一部分孩子则是因为挑食不爱吃鱼、畜或者禽肉类，而这些肉类恰恰含有血红素铁及非血红素铁；生长发育旺盛，铁的需求量增加：婴幼儿和青春期儿童生处于快速生长的发育期，对铁的需求增加，而往往此时辅食添加量有限或者家长们未及时给孩子添加富含“铁”的食物；铁丢失或消耗量增多：体内任何部位的长期慢性失血均可导致缺铁，临床最常见各种原因所致消化道出血和青春期女孩月经增多。
谈谈“缺铁性贫血”的预防和治疗
一、预防有门道
孕期妈妈们要注意的：加强营养，摄入富、富含“铁”的食物。从妊娠第3个月开始，可以谨听医嘱口服补铁，必要时可延续至产后；母乳喂养时要注意的：母乳喂养至4～6个月后，合理添加辅食，增加孩子的铁摄入，如蛋*、动物肝脏、动物血、红色肉类等；关于孩子饮食习惯的：注意饮食上的均衡和营养搭配，并且爸爸妈妈们要及时纠正孩子厌食和偏食等不良习惯；鼓励他们多吃蔬菜和水果，促进肠道铁吸收，增加铁吸收率；定期进行筛查与检测：缺铁性贫血是婴幼儿最常见的贫血类型，根据我国现阶段的社会经济现状，建议仅对缺铁的高危儿童进行筛查，比如：早产儿、没有进行母乳喂养的孩子……青春期的女童最好也要常规定期进行检测哦！二、治疗要合理
一般治疗：家长们只要加强护理，合理安排孩子的饮食，增加孩子铁摄入量，孩子注意休息即可。病因治疗：尽可能查找导致缺铁的原因和基础疾病，采取相应措施去除病因。如孩子厌食、偏食，则纠正他们这些不良的饮食行为习惯；谨遵医嘱，治疗慢性失血疾病等。营养补充：研究发现，乳铁蛋白有药物协同功能，能促进铁的吸收，调节铁平衡的功效，家长们可针对性地选择含有乳铁蛋白的产品。参考文献：
[1]KazalLA．Preventionofirondeficiencyininfantsandtoddlers[J]．AmFamPhysician，，66：—．
[2]YipR，ParvantaI，CogswellME，eta1．CDCRe