肝脏，在人体中扮演着多重角色，要参与造血和消化，还要负责排*、解*，也是合成蛋白质的重要场所，可以说肝脏是个操劳器官。
因为没有痛觉神经包围，肝脏也被称为沉默器官，就算出现损伤，也不会叫唤。身体感觉不到疼痛，就无法察觉到问题。
肝病发生率变高，早期信号难以察觉，也是其中一个因素。多数人都觉得肝病突然就发生，就比如说肝硬化，不知不觉就被查出问题，且问题还很严重。肝脏真的是突然变硬吗？早期就没有信号？
肝脏变硬，早期身体会释放信号，劝你别错过
肝脏开始变硬时，会出现*疸现象。主要表现就是小便颜色较平时会更*一点，肤色及眼白也有发*现象。
若突然发现小便、肤色和眼白发*，不能无视，最好尽快给肝脏做检查。肝脏变硬，肝功能下降，肝脏排*能力受阻，胆汁分泌也会异常。
尿液中胆红素含量变多，再加上*素的渗入，就会使得小便发*。肤色和眼白发*，主要是血液中胆红素变多，随着血液循环，运输到皮肤和眼白，就会让眼白和肤色变*。
经常发生流鼻血或牙龈出血，别以为是上火导致，有可能是肝脏硬化了。肝脏功能严重下降，凝血机制会失效，无法合成凝血因子，血小板数量降低，在稍微刺激下，就会引起出血。
随着病情发展，肝硬化导致门静脉压增高，食管或胃底静脉破裂，会引起消化道大出血。偶尔流鼻血或牙龈出血，可能是上火，经常发生可就不是小事，应该尽早做检查。
肝脏变硬，会出现肝掌或蜘蛛痣，肝脏功能受损，对雌激素的灭活能力减弱，雌激素水平过高，对皮下血管造成刺激，也就会有充血现象，会形成肝掌或蜘蛛痣。
肝掌，就是手掌大小鱼际处，不正常的发红，有时还会出现斑块或斑点。发红地方按压下去，很久都不能恢复原样。
蜘蛛痣，就是长相比较奇特的红色痣，一般痣的边缘都比较清晰，蜘蛛痣边缘模糊，形状也不规则，一旦出现，不能忽略，趁早给肝脏做检查。
不想肝脏硬化变重，需要注意什么？
首要的事情，就是戒酒、戒酒、戒酒，重要的事情要说三遍，对于爱喝酒的人来说，戒酒实在太难，一定要反复提醒，还要有人监督，不然放松警惕，肝脏就会遭殃。
戒酒的同时，要养成良好的饮食习惯，每顿餐要合理搭配，才能防止肝硬化发展严重。肝硬化患者消化能力不太好，为了更好的补充营养，不给肝脏和肠胃增加负担，建议饮食以软烂为主，少吃粗硬食物，避免发生呼吸道或消化道出血。
每天饮食要多元化一点，尽量多补充维生素、蛋白质和矿物质，对养护肝脏有好处。脂肪高、腌制、烧烤、加工过的食物要少吃，不利于肝脏恢复。
饮食习惯方面，就是吃饭速度不要太快，应该细嚼慢咽，才能充分咀嚼食物。很重要的一点，就是吃饭要七分饱，不能吃的过饱，否则会增加消化负担，引起不良反应，就有可能加重病情。