32岁的陈先生是一家企业的高管，为了工作，日以继夜奔波劳累，有时甚至为了赶工作进度连着好几天不休息，是一名典型的工作狂。
突然有一天，他感到上腹部一阵剧痛，起初并没有怎么在意，但在此之后腹痛的频率越来越高，偶尔还会发烧，气色越来越差，工作也越来越没有状态，日渐憔悴医院寻求帮助。
然而，老天仿佛开了一个巨大的玩笑，陈先生被确诊为“肝癌”晚期。原来，这位陈先生不仅是名“工作狂”，更是名乙肝患者。
在被确诊之前，陈先生疏于对自己肝病的管理，不按时服用抗病毒药物，常常喝酒应酬，熬夜赶工作，这些都是诱发肝癌的高危因素；然而陈先生在被确诊“肝癌”到离世，仅过了3个月的时间。肝癌为何如此恐怖呢？
首先，我们来好好了解一下什么是“肝”
一、什么是“肝”
肝脏是我们人体最大最重的腺体，作为人体的五脏之一，承担着至关重要的生理作用。肝脏主要承载着人体的基础代谢，包括各类维生素的代谢，促进多种维生素的合成、代谢以及储存；其次是激素代谢，包括性激素，肝脏严重受损会导致性激素代谢失调紊乱，引发月经不调、男性乳房发育等等。
肝脏同时具有分泌和排泄胆汁的功能，所以大部分肝脏疾病都会有黄疸情况，这是因为大量胆红素积蓄在体内；
同样，肝脏具有解毒的功能，外来或体内的有毒物质都可以通过肝脏来解毒，并通过胆汁或者尿液排出体外；肝脏在凝血以及抗凝这两方面也起着重要的调节作用。
二、什么是“肝癌”
肝癌是一种高发的恶行肿瘤疾病，根据年我国数据统计，肝癌在所有癌症中发病率排名第五，肝癌发生例为41万例，死亡例为39万例，也就是说，我们每天就有位患者被确诊为“肝癌”，而每天会有为肝癌患者死亡。肝癌的死亡率在目前所有癌症中排名第二。
更可怕的是，肝癌这一疾病由于其特殊的发病机理，早期的临床表现往往是比较隐匿的；这是因为本身我们的肝脏缺少痛感神经，即便是肝脏受到伤害时，早期肝脏也无法传递“痛”这一信号。
其次，肝脏的代偿功能也非常强，患病前期，病人表面上几乎与正常人无异，这也直接或间接导致了很多病人在发现自己得了肝癌时，通常都到了中晚期。
就像而这一时期，由于治疗手段十分有限，肝癌病人往往无路可退。
有文献统计，这一阶段的患者五年生存率不足百分之二十！
就算有幸生存下来，由于身体多个屏障被癌细胞破坏，肝癌患者的生活质量也非常差，再加上天价的治疗费用，更使得很多患者在治疗之前望而却步，甚至选择轻生放弃治疗。
所以提高肝癌早期治愈率，让肝癌患者尽早发现尽早治疗是全球共同面临的问题。
那么，如何尽早发现肝癌呢？
其实，肝癌，并不是毫无征兆的，如果在上厕所时出现以下3个异常现象，很有可能是我们的肝脏正在发出“求救”信号
1.大便次数增多、腹泻等异常胃肠道反应
正常人体排便的次数大约每日1-2次或者1-2日一次。当患者出现大便次数增多、腹泻等胃肠道异常的反应，此时需要当心是肝脏在发出警报。
肝脏有分泌胆汁和排泄胆汁的功能，胆汁可以促进脂肪的消化和吸收。当肝细胞受损时，由于胆汁无法正常分泌，食物中的脂肪不能正常被消化吸收，当肝脏开始发生癌变时，人体无法吸收消化胃肠道食物，久而久之，患者便会出现肠功能紊乱，造成患者腹泻、腹胀、多尿等异常消化道反应，伴随食欲减退。
2.尿液异常发黄
一般尿液的正常颜色为淡黄色，呈清澈透明样，当人体一天饮水量较大时，尿液也可以呈白色，尿液颜色的改变在一定程度上也能反映疾病；当肝脏受损时，尿液颜色变黄，呈浓茶色。
尿液颜色变黄是由于肝癌会造成肝功能受损，血液里胆红素偏高，影响胆红素的正常排出，而胆红素可通过尿液排出，大量胆红素就可以导致尿液颜色异常发黄。
3.黑便
当血液从肛门排出，粪便颜色呈鲜红色、暗红色或者柏油样，均称之为“黑便”。
肝癌患者会排出“黑便”，这时因为患者肝脏受损时，会影响人体的凝血功能，人体会容易产生出血等风险，同时会造成门静脉高压造成胃底静脉曲张，血流障碍导致门静脉高压破裂出血，从而导致消化道出血产生便血，当患者消化道出血量大时，也有可能出现鲜红色便。
上厕所时出现以上3种情况，需要警惕肝脏可能正在发出“癌变”信号。除此以外，也有少数肝癌患者早期会出现肝区不适、面色晦暗等现象。
三、那么哪些高危人群需要仔细“护肝”，远离肝癌呢？
1）慢性乙肝以及丙肝患者
乙肝和丙肝病毒是我国常见的肝癌危险因素，特别是慢性乙型肝炎病毒感染患者（HBV）。据文献报道，我国90%肝细胞癌变患者都存在慢性乙型肝炎的感染。
所以定期接种乙肝疫苗，预防病毒性肝炎，可以很大程度上降低患肝癌的几率。
乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒感染人群遵医嘱服用抗病毒药物以及护肝药，控制活动性肝炎，也可以减少病毒性肝炎向肝硬化，至肝癌的转变。
2）过度饮酒人群
肝脏是人体内唯一能分解酒精的脏器。
当我们开始进入饮酒状态时，肝脏也会第一时间奔赴分解酒精的前线，从而减缓对脂肪的运输以及代谢，使脂肪堆积于肝脏，久而久之获得一“酒精性脂肪肝”，最终导致肝细胞损伤形成肝炎，肝炎进一步恶化呈肝硬化。当肝脏发生肝硬化时，所有的生理功能都无法正常运行，最终导致肝脏发生癌变。
3）长期食用发霉食物或者污染水等人群
目前原发性肝癌的发病机制尚未明确，但已有文献明确，存在部分引起肝细胞提高癌变率的高危因素，其中黄曲霉素便是引起癌变因素之一。
黄曲霉素在年被划定为1类致癌物，是一种毒性极强的物质，但就是这种剧毒物质，日常生活中，也比较常见，主要发生在霉变的大米、花生等食物中。
如果长期进食发霉的食物，相当于慢性中毒，使肝脏受到慢性损伤，继而演变成肝硬化从而发生癌变。
其次，比较常见的癌变因素来源于污染水，大量流行病学表明，长期饮用污染的水源人群患肝癌的几率远高于正常人群。所以在日常生活中，我们尽量不进食隔夜菜，饮用健康水。
4）长时间压力以及熬夜
熬夜是当代年轻人的通病。繁重的学业、工作压力以及不良的生活作息常常让年轻人的生物钟黑白颠倒，昼夜不分。
人体各个脏器都有专属于自己的代谢时间，长期熬夜会使肝脏的代谢和修复受到影响，就如我们常常在生活中看到那些因为长期熬夜而脸色蜡黄的人，面色蜡黄这就是肝功能受损的表现之一。
建议尽量在11点之前睡觉，让身体得到充分的休息，如果人体长期休息不得当，那么机体免疫力会随之下降，也会加重受损肝细胞癌变的风险。
为避免肝癌，以上肝癌的高危人群，建议医院复查，进行一次超声以及血清甲胎蛋白的检查定期的随访复查，有助于谨防阳性改变，提高肝癌患者的早期治疗率。
对于平常老百姓来说，癌是一个如死神般的存在，往往谈癌“色变”，但越是害怕，便也缺少对癌症疾病知识的了解。
殊不知，癌症的发生也是日积月累的，正如这肝癌一般，先是肝炎继而肝硬化最终罹癌。
日常我们也需要正视癌症，敢于直面癌症，定期去了解疾病的相关知识，定期体检复查，做到尽早发现尽早诊断尽早治疗。
我们的身体仿佛就是一面镜子，顽强但又脆弱，在崩盘之前也会暗示我们，表现出不同于以往的迹象，只要用心留意我们的身体，我们也能听懂他发出的信号。
希望大家用心护肝，远离“肝癌”。
参考文献：
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1.张明媛，牛俊奇．东方国家原发性肝癌发病趋势及影响因素[J]．I临床肝胆病杂志，，34(7)：—．ZHANGMY，NIUJQ．TrendsandinfluencingfactorsofprimarylivercancerinEastemcountries[J]．JoumalofClinicalHepatobilimy，，34(7)：—．
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