“放屁”是一个一提起人们就会觉得很尴尬的事情，很多人都对“放屁”抱有一种不文雅，不礼貌的看法。不过，虽然“放屁”是一件不文雅的事情，但这确实是人体正常的生理现象。
人们每天摄入的食物，从口腔进入人体后，会在肠胃中被身体消化，其中的营养物质会随着消化的进行被运送至身体各处。消化结束后，剩余的食物残渣，会变为粪便排出体外。而消化食物时也会产生气体，它们会随着胃肠蠕动向下走，最后从肛门排出，这就是“放屁”。
现在有一种说法是，“放屁频繁说明肝脏有问题”。一般来说，一个人每日的“放屁”在10~15次之间是一个正常现象，说明身体的各个器官运转的比较正常。那么，超过这个限度的“放屁”就是肝脏功能出现问题了吗？
01肝脏与放屁的关系
肝脏是人体五脏之一，主要负责调节和代谢。功能有代谢各种营养、激素和体液；负责制造胆汁，并且负责胆汁的运送与排泄，促进脂肪在小肠内的消化和吸收；外来的或体内产生的有毒物质，肝脏也会通过溶解作用去消解毒素；另外，肝脏还有一定的造血与凝血功能。
因为肝脏有代谢营养，以及运送、排泄胆汁的功能，导致肝脏的运作与肠胃存在着一些联系。当人的肝脏出现病变或者受到一些损伤时，肠胃的功能可能也会随之出现问题，例如食欲不振和消化不良。所以在肝脏出现问题时，确实会有“放屁”增多的现象产生。
不过，判断肝脏是否健康的标准，“放屁”的多少并不是主要依据，只是其中一个小因素而已。肝脏受损还会出现例如肝掌、乏力、面色发黄、牙龈出血等问题。所以，想要判断肝脏是否健康，不能仅仅从“放屁”是否过多一个角度思考，应该综合各方面来判断。
02放屁增多的原因
现在知道了，“放屁”的增多，并不与肝脏有着直接的关系。那么，究竟是哪些因素，当肝功能运行正常时，又是什么让“放屁”变多了呢？
饮食问题。日常饮食不当，是“放屁”异常增多的首要因素。有很多食物会在消化过程中产生大量气体，例如土豆、红薯等富含淀粉的食物。如果这类食物在日常饮食中一次摄入太多，它们被消化时就会在肠道中产生大量气体，而身体则只能通过“放屁”的方式将其排出。
另外，如果大量饮用含有气体的饮品，如啤酒，碳酸饮料等，这些饮料中含有大量的二氧化碳等气体，这些气体和食物不同，并不参与到消化当中，会直接随着肠道蠕动到达肛门，通过“放屁”排出体外。
吃饭速度过快。如果快速摄入大量食物，很容易同时让空气随着食物进入肠胃。而没有进行充分咀嚼的食物，会与空气一起囤积在肠胃中，导致消化缓慢，同时消化中产生的空气，会与吃饭时进入肠胃中的空气一起被向下挤压，最后就会以“放屁”的形式排出体外。
肠胃出现疾病或损伤。临床研究发现，与“放屁”最相关的人体器官，就是胃肠道。如果胃肠道出现了一些问题，例如肠道菌群紊乱，或者大肠炎、胃肠炎等疾病，这些疾病可能会影响消化，导致食物无法被充分的分解和吸收，因此就会在肠道中产生大量难闻的气体。
如果“放屁”次数异常增加的同时，发现自己同时伴有一些肚子痛、食欲不振、消化不良等情况，就要考虑是否是胃肠道功能出现问题。医院做专业的检查，根据情况进行有针对性的治疗。
长期的便秘，也会导致“放屁”的增多。有长期便秘问题的人，会因为粪便大量堆积在肛门附近无法及时排出，这种粪便的堆积会导致体内不断产生难闻的气体，当气体过多时，就会通过肛门排出。
03值得警惕的放屁
虽然“放屁”的增多与肝脏没有直接的联系，但是还是有一些有关“放屁”的问题需要引起足够的重视。因为“放屁”的多少，和屁的味道都或多或少的体现着人体消化道的健康情况。
带有腥臭味的屁。如果“放屁”的味道重带有明显的腥臭味，与此同时还伴随着便血、柏油样便等症状，那么很有可能是身体在提醒你的消化道出现了消化道出血或者恶性肿瘤等问题。
恶臭味的屁。如果“放屁”的味道浓郁且而恶臭难忍，与此同时还有浓便血、腹部发热疼痛等症状，这很有可能是肠道被细菌感染所引起的溃疡性肠炎、小肠炎有关。
04放屁多能憋着吗
在一些比较密闭的空间，或者人较多的安静场所，“放屁”就会变成一件很尴尬的事情。但是，如果把屁憋了回去，这些气体也并不会凭空消失。
这些排不出去的屁，会重新回到肠道里，但是会去到体内的其他地方。它们有一部分会进入肺部，通过肺部的呼吸作用排出体外；有一部分会进入血液中，跟随血液进行循环；还有一部分，会被身体吸收。
但是，屁中含有一些有毒成分，如果经常把屁憋着不放，这些屁中的有毒物质难免不会被身体错误的吸收。久而久之，这些有毒物质就会积攒起来，危害肠道健康，使人们的身体出现一些腹痛、腹胀等症状。
05总结
“放屁”虽然尴尬，但它也确实是身体的正常生理活动之一。“放屁”虽然与肝脏的健康与否没有直接的关系，但它仍然可以通过“放屁”的多少，“放屁”的味道，来反映出肠道问题。可以通过它来对自己的肠道健康状况有一个大概的认识。
所以，如果想要放屁，一定要“有屁快放”，不能憋着。而日常生活中，想要不频繁“放屁”，避免出现尴尬，就一定要注意饮食，多喝水，多吃高纤维食物，吃饭细嚼慢咽。促进肠道蠕动，充分吸收食物，从而减少“放屁”带来的那些面子问题。