在现实生活中，很多人为了应酬不得不喝酒，但喝酒的代价就是不断透支自己的身体，影响自己的身体健康。如果长期大量饮酒的话，就会很容易患上酒精肝，主要症状表现为腹部不适、食欲不振、浑身乏力（干什么都提不起精神）、腹泻、消化不良等，如果有人的病情比较严重的话还会出现厌食和肝部肿大、黄疸、压痛、面色晦暗等现象。酒精肝初期通常表现为脂肪肝，进而可发展为酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。
肝硬化的表现，在不同阶段有不同的症状。一般来说，肝脏实质中的神经细胞很少，对于各种损害的感觉均不敏感。肝硬化早期没有特殊症状，可能会出现乏力犯困、面色暗淡、食欲下降、腹胀、上腹部疼痛等表现，随着肝硬化的不断进展，当出现肝硬化门静脉压力明显增高时，就会出现消化道出血（呕血、黑便）、腹水、脾脏增大等。
酒精肝怎么办？
1、严格戒酒
长期大量饮酒无异于慢性自杀，酒精对肝细胞的损害是比较大的，由于患者长期喝酒已经对肝脏造成了一定程度的损伤，此时再喝酒，极有可能会使病情持续恶化，进而发展成为肝硬化、肝癌，给患者的生命造成严重的威胁。
2、控制饮食
酒精肝的患者要注重饮食健康，饮食清淡，忌油腻，吃些富含营养维生素高、易消化的食物，如新鲜的水果和蔬菜、奶类、豆类等，避免食用一些过于油腻、生冷、辛辣的食物，这些食物只会加重患者的肝脏负担，对于病情的发展是极为不利的。
3、情绪稳定
保持平和稳定的心态，消除不良情绪，不要给自己太多压力，多找家人朋友谈心，排解忧愁，医院进行检查，配合医生的治疗建议，有助于更好的恢复健康。
4、坚持运动
适度锻炼，提高身体素质，保持健康的生活作息，有了酒精肝千万不要放之任之，需要定期检查，遵医嘱进行规范化治疗，避免病情发展。
肝硬化怎么办？
经常碰到两种极端的病人：一种是病急乱投医，胡乱用药，盲目相信一些所谓“快速治愈肝硬化”的非法医疗广告。这时候往往会被骗，不仅病没治好，钱也白花了，还有一类患者会觉得得了肝硬化就没救了，丧失了对生命的希望，对病情不管不顾，由此耽误了病情最佳的治疗时机。
在以往认为肝硬化是不可逆的，但近年来的一些研究证实，如果能早期发现、及早治疗，致病因素得到有效控制，部分早期肝硬化也有逆转的可能性，让肝硬化不再发展。一旦肝硬化迅速发展，就会出现明显的症状（称为并发症），也称作失代偿期肝硬化，如食道胃底静脉曲张，甚至破裂出血，出现严重黄疸及肝性脑病，甚至是腹水等。严重的并发症会给患者的精神和肉体都带来很大的痛苦。
因此，一旦查出肝硬化，不要恐慌和焦虑，不管疾病进展到哪一步，都希望大家保持积极健康的心态，及时接受正规治疗，定期检查，才能让身体恢复健康。
希望我的科普能帮助到您！
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