资料来源：
1.唐柳雪.尿毒症的预防与早期发现[N].医药养生保健报,-02-02().
2.权美化.尿毒症如何科学预防和护理？[N].医药养生保健报,-01-10().
3.鲍楠.积极治疗慢性肾炎，预防尿毒症[J].家庭生活指南,,39(10):-.
肾脏为五脏之一，在中医中肾脏又被称为“作强之官”、“先天之本”等，足以见得肾脏对人体的重要性。而随着生活方式的改变，肾病的患病率却越来越高，在我国几乎每10个人中就有2个人患有肾病，为何肾病越来越广泛？
来自山东的周先永（化名），今年50岁了，由于从小喜欢各种美食，高中毕业后就去学了厨师，30多年摸爬滚打，一步步成长为如今的餐饮连锁老板，也成了本地颇有名气的创业家。年7月，周先永的一家新店即将开业，他一直忙前忙后熬了好几个大夜，之后便感觉时不时有些头晕，他以为是熬夜导致的，应该缓几天就能好，便没有多加在意。
一个月后，周先永发现他的头晕不仅没有改善，而且发作次数越来越频繁。与此同时，他还发现自己最近特别容易口渴，每天喉咙里都像要着火似的，小便次数也逐渐增多。而且每天一到半夜就感觉饿得睡不着觉，连着吃了一个月的宵夜，他惊讶的发现自己的体重居然还少了5斤，他这才意识到自己的身体有些异常，医院。
听完病情描述，医生给周先永开了血常规、血糖监测、肝肾功能等检查。不出所料，周先永的空腹血糖居然高达9.5mmol/L，结合他的“三多一少”，即多饮多食多尿，体重减少的症状，医生诊断周先永为糖尿病。
听完确诊结果，周先永感到难以置信，自己去年体检还一切正常，怎么会突然患上糖尿病？他疑惑道：“你们是不是搞错了，我家里没有糖尿病的基因，我也几乎从不吃甜食，怎么会得糖尿病？”
“并不是吃甜食才会得糖尿病，糖尿病的致病因素复杂，除了遗传之外，不良的生活和饮食习惯都有可能导致糖尿病，例如熬夜、抽烟、酗酒等都是糖尿病的高危因素。”看着周先永脸色紧绷，医生接着安抚道：“你也不必过于担心，只要将血糖控制在正常范围内，糖尿病人几乎和常人无异。但是这是个养生病，除了吃药以外，还需要长期保持清淡饮食、坚持锻炼、不熬夜，最好做到戒烟戒酒，更加有利于血糖的稳定。”
回家之后，周先永更加细致的了解了糖尿病的相关资料，越看越是心惊胆战，他这才知道糖尿病甚至可以导致心血管疾病、糖尿病足、糖尿病肾病、脑血栓等一系列并发症，于是周先永越发重视了起来。
之后的一年里，周先永直接退居二线了，把生意都交给了儿子打理。他则每天早睡早起，而且坚持跑步、游泳，至于烟、酒那是更加不敢碰了，每天就是喝喝茶、逗逗鸟...日子过得好不惬意，而且每周定时监测血糖，他感觉自己的身体状态越来越好。却不知命运却给他开了一个天大的玩笑...
突如其来的意外就出现在年9月15日，这天晚上周先永正在看电视，突然感觉胸口一阵绞痛，随即竟呕出了一大口鲜红色的血液，这可将一旁的妻子吓了一跳，连医院。
进行简单的止血治疗后，医生首先考虑周先永可能有消化系统疾病，于是马上开了血常规、肝肾功能、胸腹部CT等检查。但令所有人都大吃一惊的是周先永的肌酐高达umol/L，尿素氮升高达到26.9mmol/L，肾小球滤过率严重下降仅为12ml/min，这所有的指标都指向了一个结果——尿毒症。（临床上，肌酐＞umol/L或尿素氮＞20umol/L即可诊断为尿毒症），他居然是肾脏出现了问题！
尿毒症是最为严重的肾脏疾病，这是由于此时肾单位遭受了慢性、不可逆性的破坏，毒素堆积在肾脏内无法排出，最终毒素聚集导致一系列全身中毒的症状。不仅能够累及泌尿系统，更是可以引起消化系统、血液系统、神经系统等损害，例如周先永就是由于消化系统受到损害，可导致黑便、呕血等消化道出血的症状。
看到检查单上“尿毒症”的字样，周先永面如死灰，竟是直接瘫倒在了地上，他磕磕绊绊的说道：“我...我怎么会是尿毒症？你们肯定是搞错了，这...这不可能！”医生解释道：“我看你有糖尿病史，血糖过高也会引起肾脏功能减退，最终导致尿毒症。”周先永立刻反驳道：“不可能！虽然我有糖尿病，但是我一直在按时服药，每周的血糖监测也显示血糖正常，而且自从去年查出糖尿病，我就一直坚持锻炼、清淡饮食，抽烟、喝酒、熬夜更是不敢了，我怎么还会患上尿毒症？”
面对周先永的发问，医生听完也有些一头雾水。既然如此，周先永的病因究竟是什么？不可能无缘无故患上尿毒症。于是医生仔细询问周先永这一年以来的生活细节，在听到周先永平时喜欢游泳、喝茶时，医生终于发现了一丝不对劲儿，他连忙问道：“你有记录游泳和喝茶的视频吗？”
周先永连忙点头，说他之前拍了很多视频发在朋友圈。医生看完视频之后，瞬间脸色大变：“无知啊！虽然你血糖稳定，也一直作息规律、饮食清淡，但你怎么能犯这种低级错误？这无异于蜜糖变砒霜，这正是导致你患尿毒症的重要原因！”
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