民间常说“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”，就是说40岁的男人正处于一个巅峰时期，而女性到了40岁，可能已经衰老，变成了“黄脸婆”。虽说有点夸张，但也反映了女性衰老速度会比男性更快一些，所以生活中女性也会更加注重保养。爱美之心人皆有之，54岁阿姨也不例外，听说吃三七粉可以养生、可以延缓衰老，于是阿姨就买了一些，每天坚持服用，但最后的结果却不尽人意。
54岁阿姨坚持服用三七粉，最后得到了怎样的结果？
54岁阿姨平时最喜欢的就是跳广场舞，经常会和小姐妹们一起聊聊养生、保养的秘诀，听说吃三七粉可以延缓衰老，可以预防心脑血管疾病，可以活血之后，阿姨就动了心，买了一些三七粉之后，每天用水冲泡三七粉喝，本以为能给身体带来许多好处，但没想到坚持吃了一段时间之后，竟出现了消化道出血症状，还好就医及时，才没有对生命安全造成威胁。54岁阿姨非常不解，人人都说三七粉好，怎么自己就吃出问题来了呢？对此医生有话要说。
医生对三七粉的功效是给予肯定的，它确实是一种非常好的药材，也有着很多的作用，但三七粉的食用很有讲究，如果吃得不对，就可能会给身体带来不必要的麻烦。就拿54岁阿姨来说，食用三七粉之前，她没有弄清楚自己的体质到底是适合食用熟三七，还是生三七，所购买的熟三七虽然能补血，但却不适合她的身体，所以坚持吃了一段时间之后，结果是不尽人意的。
再者，三七粉的用量需控制好，若是食用过量反而会增加肝脏的负担，也会增加心肌的耗氧量。54岁阿姨每次都是随便挖一点倒入水中，大多数时候摄入的量都是超标的，时间久了，自然很容易出现问题。医生提醒大家，服用三七粉有很多注意事项，了解清楚之后再食用会比较好。
控制好摄入量是需要重视的一点，一般每个人每天服用的量应控制在6克以内。三七分为熟三七和生三七，各自的功效不同，所结合自己的体质来选择，而不是胡乱食用。生的三七粉主要有活血化瘀、止血等功效，若是身体有出现跌打损伤等情况，可以服用生三七粉来进行治疗。而熟三七的功效是补血、提高食欲，若身体气血不足，可以适量的服用三七粉。了解自己的体质，选择适合自己的，才能真正发挥三七粉的功效。
医生还表示，并非所有的人都适合服用三七粉。若本身就是过敏体质，最好是谨慎服用，避免吃了出现过敏症状。如果是吃完之后感觉皮肤瘙痒、或是皮肤上出现了红疹，就应该停止服用，避免加重过敏症状。经常上火的人不建议多吃三七粉，因为三七粉本身就会增加燥热，如果已经上火，再食用三七粉，就相当于是“火上浇油”，可能会给身体带来一些不适的感觉。
医生希望大家能合理的食用三七粉，而不是盲目跟风。之前医生还遇到过这样一种情况，有患者在网上看到有很多便宜的三七粉，于是就购买了，但是吃了一段时间之后，腿脚发麻，然后就赶紧停止了。后来在正规药店买了三七粉，吃了无不良症状。该患者买到的就可能是劣质产品，现在市面上以次充好的情况还是挺多的，一些三七粉可能是发霉三七磨成粉的，也可能是参入了其它的东西，如果发现颜色不对，或是口感不对，最好是别喝了。
纯三七粉一般是灰白色的，如果三七粉发黄或发白，就可能是不纯的。三七粉自带浓浓的中药味，没有味道的可能质量不是很好。购买三七粉时，最好是到正规的药店或超市购买，而不是贪图便宜随便购买，毕竟这是入口的东西，若质量有问题，吃了可能会带来不好的后果，所以大家要引起警惕。总之，三七粉服用有讲究，正确服用，才能发挥它的功效。