北京中科白癜风医院是正规 http://www.znlvye.com/小静今年24岁了，大学毕业之后她去了老家的电视台做了播音员工作，主要是做午夜档的心灵夜谈类节目。每当深夜，打开电台总能听到她悦耳动听的声音。小静用无数个夜晚来陪伴失眠的人，每次都是到凌晨三点了才下班回家休息，这时候饥肠辘辘的她总会点外卖来填饱肚子。长期以来，小静都是大半夜吃夜宵，并且偏爱吃麻辣、油腻的食物，导致她经常胃痛。可小静觉得自己还年轻，不会出什么问题，于是就靠美食来释放自己的压力。这么放纵自己最终也付出了代价，在一次节目中，她突然胃痛得晕倒过去。医院之后，经过检查确诊她是胃癌。小静不相信，忙问医生是怎么回事，医生告知小静，由于她长期吃一些不健康的外卖食物，并且爱吃夜宵，导致胃病恶化，并且感染了幽门螺杆菌，数值严重超标了，这就是放纵自己的后果。小静听到这些后崩溃大哭，没想到是自己害了自己。最后，小静在两个月前去世了，一个年轻的生命逝去让人唏嘘。一、医生告诫：身体出现3个异常，速去检查肠胃1.便血或黑便胃癌破坏人体的小血管，导致消化道出血，而一些带血的粪便经过肠道，变得干燥和深褐色，导致黑色的粪便。2.上腹部肿块长期有胃病的朋友可以多注意一下腹部的情况。除了腹痛外，腹部有肿块时要小心，按压时疼痛，这也是胃癌早期常见的症状之一。3.莫名消瘦由于癌症的影响，很多患者更容易出现食欲不振、体重下降的情况，所以如果不是可以减肥，就要注意是否处于胃癌的早期。二、预防胃病癌变，做好以下4事，养胃护胃（1）不要吃发霉的食物发霉的食物和大量的霉菌存在，可导致胃肠道菌群混乱和食物中毒。吃了发霉的食物会导致一些霉菌孢子侵入血液或呼吸道，导致心脑血管疾病。此外，发霉的食品大多含有致癌物质黄曲霉毒素，长期大量摄入黄曲霉毒素会导致组织和器官发生癌变。（2）多喝水水是生命发展的源泉，生命多喝水不仅能促进新陈代谢，还能补充水分，帮助促进消化。喝水的时候还可以加入一些火麻仁油。取10ml火麻仁油、蜂蜜、开水，先用开水冲泡，待水温下降后，加入1勺蜂蜜，拌匀后饮用。火麻仁油是幽门螺杆菌的天敌，可以抑制这种细菌的活性，经常食用有一定的灭菌、除菌作用，它所含有的特殊物质，可以帮助缓解肠胃的炎症、溃疡，日常吃一些，能改善肚子经常胀气、总会反酸、嗳气的毛病。（3）戒烟戒酒烟草含有许多对人体有害的成分。吸烟年龄越年轻、吸烟时间越长、每天吸烟次数越多，发病率的增加就越大。此外，长期酗酒，尤其是喝混合酒、白酒等都会影响胃黏膜，导致胃酸减少，更容易受到细菌入侵。频繁饮酒、肝硬化、胃溃疡等疾病都是癌前病变。（4）养成良好的饮食习惯每天按时吃饭的好习惯，不要暴饮暴食，每顿八分饱。多吃或者不吃，都会导致胃肠道疾病，从而促进其他并发症的发生。俗话说:胃病三治七养。健康的肠胃，必须从生活做起，养成良好的饮食习惯，是健康的前提。