上司找你谈话时，把手自然地置于桌面上，让上司能清楚看到它们。这是一个很小的细节，但意义非同寻常：你能大大方方地把双手展露在对方视野范围内，这能使对方消除所有戒心，同时也传达出：你没有什么可掩藏的，内心一片坦荡。
3.脂肪。运动中脂肪供能的作用不如糖重要。脂肪的推荐量为占总能量的20～25%。
据爆料，林更新有个女友叫王蓉（微博），是他在沈阳中学的同学，二人都来自上海戏剧学院，两人交往已4年，女方家底十分丰厚。难道他一脚踏两船？有消息称，林更新和*确定关系后，火速返回上海，前去与富二代女友摊牌分手。