不知道您是否有过这种经历，身体只要稍微一碰，局部皮肤就会出现一块淤斑；更有甚者，隔几天就会莫名其妙地出现紫色的淤青，摸上去不疼也不痒，仔细想想好像也没撞到哪儿。
这种现象多是皮下出血的表现，临床上女性更多见。究其原因，多数人与先天体质和家族遗传有关，并无大碍。
乌青块是怎么产生的？
乌青是由于皮下血管破裂，血细胞漏出至血管外并积聚在皮下组织中而形成的。
因为皮下毛细血管比较脆弱，即使受到不易察觉的磕碰，都会受到损伤而致血液溢出，因此在皮肤上留下蓝紫色的淤斑。
生活中我们见过的乌青是形态各异的。在医学上，根据乌青直径从小到大，我们将其分为：出血点、紫癜和瘀斑。
为什么一碰就出血
身体轻轻一碰就出血主要和血管、血小板、和凝血因子三方面有关。
1、血管：人体的血管好比河堤，血液好比河水。在我们皮下组织中，分布着许多肉眼看不见的毛细血管，它们的平均直径只有8微米，比头发丝还要细10倍。血液通过这些血管到达组织，供给养分。血管周围组织若因变性、萎缩和松弛，致支撑力量薄弱，则易发生出血形成乌青。
2、血小板：血管中的血小板就好比堤坝中的砖头，它们肩负着“抢险突击队”的重担。当血管出现破口时，它们会快速聚集到破裂处，封堵住血管的薄弱部位，血小板在止血过程中起重要作用。血小板减少或血小板功能缺陷则止血功能减弱或丧失，可见于特发性血小板减少症、继发性血小板减少,可因骨髓造血障碍致血小板发生减少，见于再生障碍性贫血、白血病、癌肿骨转移引起，放射物质及化学药品破坏巨核细胞而使血小板生成减少、重度感染（如伤寒、流脑、败血症）使血小板破坏过多等。此外，脾功能亢进、红斑狼疮、尿*症等也可使血小板减少。
3、凝血因子：凝血因子是参与血液凝固过程的各种蛋白质组分。它的生理作用是，在血管出血时被激活，和血小板粘连在一起并且堵塞血管上的漏口，凝血因子好比水泥，它们能够将血小板紧紧黏附在一起，就好比水泥将砖头都粘在一起，砌成坚硬的堤坝，避免出血。
中医体质辩证
中医则认为，导致这种体质的原因有二：
一是脾气虚若，脾不统血。中医体系中的脾具有多种作用，其中之一便是约束血液、使其不致溢出脉外，即“统血”的作用。当脾虚导致统血功能降低时，就会出现莫名其妙的淤斑。这类人可能还会有食欲不佳、腹胀、便溏、易倦怠、少气懒言、面色萎*等症状。
第二类原因为血淤体质。此类型以瘦人居多。常伴有面色晦暗、口唇暗淡或发紫、眼眶发黑、易烦躁等症状。因为有淤血内阻，导致脉络不通，因此血液溢出脉外。
岐*轩中医馆指出，无论哪种类型的人都应在生活中注意减少磕碰。另外，除了身体出现淤斑外，如果还伴有牙龈出血、鼻血、便血、月经量过多或消化道出血的现象，医院化验一下，做一些相关的血液检查，如血常规、凝血机制方面的检查，以排除其他疾病。
出现淤青怎么办？
首先我们要判断的是是否有碰撞过出现乌青的部位；是否近期有频繁发生乌青现象，是否服用特殊药物；观察，乌青的大小，部位，分布，形态等特点；再观察，除了乌青是否有其它不适症状。
在判断过程中，如果你发现了以下几种情况，就一定要提高警惕，医院就诊。
时间短、部位多、范围大，短时间内出现多部位乌青，或是乌青范围逐渐扩大，吸收延迟；
伴有其它不适症状，发热、关节疼痛、皮肤瘙痒、腹痛、血尿、大便发黑、鼻出血、头晕乏力、皮肤发*等；
年幼发生且有家族史，少年儿童自幼便出现轻伤后大片乌青或皮下出血，且亲戚中有同样情况，要当心血友病的可能；
长期使用某些预防血栓的药物，很多患有心血管疾病的患者可能服用此类药物，例如：阿司匹林、华法林、氯比格雷等，而这些药物都存在一定的出血风险，会导致你更容易出现乌青。如果服药期间特别容易出现乌青，建议至医生处复诊，评价是否需要调整药物。
正常受外力引起的淤青可以不用处理，也可以用热水每天热敷，促进淤血吸收。老年人血管老化，稍微磕磕碰碰就会出现身体淤青，不必过于担心，如果身体反复出现淤青，医院检查看看，如果不是血液疾病就不用担心，自己慢慢可以恢复，如果是血液疾病需要及早治疗。
声明：图片文章内容来源网络，如有侵权，敬请告知删除
河南永创生物科技有限公司研发生产的艾立爽，主要针对颈肩腰腿痛的疏通消肿