作者：医库君，来源：为了家人学点医
引起消化性溃疡的一个重要因素就是幽门螺杆菌感染。
在生活中有很多习惯都与幽门螺杆菌感染存在着相关联系，如：吸烟、甜食、烧烤等，这些方面的幽门螺杆菌感染率较高。但酸性食物、绿色蔬菜、绿茶等的幽门螺杆菌感染率却较低。
另外，对于生活规律混乱、工作紧张者而言，其幽门螺杆菌感染率也较高。
不良生活习惯对消化性溃疡的影响主要表现在以下几个方面：
01饮食无规律和暴饮暴食在日常生活中，喜欢吃零食的人，会分泌较多的胃酸，从而损伤胃和十二指肠黏膜，引起消化性溃疡。除此之外，营养不良也会削弱胃粘膜的屏障保护作用，引起消化性溃疡。
02生活无规律现代社会中，很多的青年人时常会熬夜，从而长时间处于过度疲劳、紧张的状态中，因此，很容易引起消化性溃疡，严重者还会出血。另外，司机、医护人员等特殊职业的人群由于经常保持高度紧张的应激状态，久而久之，会导致胃粘膜缺血缺氧，进而导致溃疡的形成。
03负面情绪事实上，除了饮食和生活无规律，负面情绪也是导致消化性溃疡的重要因素。紧张、焦虑、压抑等负面情绪能够通过下丘脑-垂体-肾上腺通路，影响消化系统的功能。因此，负面情绪与消化性溃疡具有密切关系。
综上所述，良好的生活习惯，有利于降低消化性溃疡的发病率和复发率。
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