中国人在饮食上认为吃什么就能够补什么，所以对于那些气血虚弱的人而言，一般都喜欢吃些猪血，能够补血。而且猪血在我们的身体中也非常的常见，菜市场中也经常看见它的身影，人们也比较喜欢吃猪血。但是，在吃完猪血之后，经常会发现排出身体的粪便都是黑色的，还一度的认为是肠胃上的问题，这到底是怎么回事呢？
为何吃完猪血之后会排出黑便？
猪血也是血液组成的，其中有很多的铁元素，大量的食用猪血之后，猪血中的有效成分进入肠道之后，会产生化学反应，铁离子氧化会发黑，所以在排便的时候才会出现黑色的粪便。这种情况在很多的人眼中还认为是身体在排*，其实并不是，这只是正常的生理现象，而且也不是肠胃上出现了问题导致的。
还有人说吃猪血能够排肺*，是真的吗？
现在的空气质量很差，空气中弥漫着很多的粉尘，细菌还有其他的杂质成分，在呼吸之后容易被吸入我们的肺部，对肺部造成损伤。有人就说，肺部的*素多可以吃猪血来排*，他们的依据就是在吃完猪血之后会有黑色的粪便排出体外，意味着是在排*。但其实，事实上吃猪血并不能够排*更别说能够排肺*。而且猪血在进入身体之后，并没有经过肺部而是直接存在于肠胃中，所以更加不可能有排肺*的说法。
猪血中虽然有很多的铁元素，但是也不可以经常性的食用，偶尔的食用一次，或许有补血的作用，但如果经常性的食用，猪血中的铁元素可能会大量的堆积在身体中，无法被正常的代谢出体外，严重的情况下还可能出现铁中*。所以，我们在生活中适量的食用猪血即可，不可过量食用。
猪血在现在非常受欢迎，能够补充身体中的铁元素，对于贫血的人群很友好，可以多食用些。而且现在的人喜欢在吃火锅的时候涮猪血，口感较好，嫩滑爽口。但是你知道该如何正确的购买猪血吗？避免购买到假的猪血和变质的猪血，一定要擦亮双眼。
正常新鲜的猪血闻上去有些腥味，颜色是深红色的，有很多的气孔。但是如果你发现猪血闻上去有种难闻刺鼻的气味，而且也没有气孔，摸上去很容易碎，或许这样的猪血就是假的，或者是放的时间太久的原因，最好不要食用。
猪血也不是所有的人都适合吃
猪血中的胆固醇较高，如果你本身就有高血脂，心血管疾病等，不适合吃猪血，容易升高血脂，对心血管健康不利。而且如果你本身还有消化道上的疾病，也不建议你多吃猪血，如果再食用大量的猪血，容易增加肠胃的负担，造成消化不良等情况出现。
所以说，吃完猪血之后，排出了黑便，并不是身体在排*，而是正常的生理现象。在吃猪血的时候还应该注意适量，不可过量的食用。
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