想想年轻的时候，
大妈也曾有过曼妙身材，
不想中年以后，身材不知不觉就走形了；
特别是这两年带孙子，运动少了，
肚子上的赘肉越来越多，之前的裤子都穿不上了。
要说年轻的时候，怎么也想不到，
老了可以胖到这个程度，
肚腩比怀孕的时候还要大。
说起来，也是现在生活改善了，
胖子多起来了，
想想以前一年也吃不到一次肉
现在一天四五顿，顿顿离不开肉。
每天这样海吃胡塞的
上顿还没消化，下顿就吃上了
肠胃中塞满了垃圾食品
消化不了、排不出去、便秘肚胀，
肚子一天比一天的大了！
所以想要减肥的姐姐们，
肠道出了问题，代谢就会降低；
不管是运动、还是吃减肥药，
效果都是微乎其微的，
想要快速减肥，
第一件事就是——清肠！！！
人的肠道有5-7米长，
而且肠道七弯八绕的迂回盘绕，
平均3.5厘米就会有一个拐点，
加上肠壁上诸多绒毛，
很容易就会粘附食物残渣、粪便，
一个成人肠道最多积累13斤宿便~
肠道垃圾得不到及时清理，
吸收和代谢就会越来越低，
吃进去的东西也会很难排出来，
陷入不停堆积的死循环。
肠道垃圾在细菌的作用下干结、腐败、发酵
形成黑色、有恶臭的有*物质，
引发肠道感染，甚至诱发癌细胞。
想要瘦，肠先动，
排出肠道积累的10斤宿便，
清洁肠道垃圾和*素。
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