认识肝硬化
肝硬化知多少？
小李是一位年轻的业务员，平时工作压力大，经常熬夜睡眠不佳，应酬喝酒多，自认为身体状况不错，也从不去体检。但近几个月开始觉得腹胀，食欲不佳，尿液颜色比较深，经医生全面检查后诊断为肝硬化。小李一下子就感觉自己的人生都失去了色彩。
肝硬化是消化科较常见的疾病之一，正常人的肝脏应该像我们见到的动物肝脏一样，柔软表面光滑。一旦因各种原因使得肝组织发炎，肝细胞坏死，纤维组织随之增生，整个肝脏被分割成许多小结节，慢慢肝脏也就变硬了。
(本宣教视频仅供宣教科普使用)
那什么原因会导致肝脏硬化呢？
不管是什么原因只要引起肝细胞大量坏死，纤维组织增生，时间一久，肝脏都会慢慢硬化。常见的原因有：
乙肝和丙肝病*引起的慢性肝炎是肝硬化的主要原因；
长期大量饮酒，造成肝组织发炎坏死，先形成酒精性肝炎，最后演变成酒精性肝硬化；
药物中*，自身免疫系统疾病、寄生虫感染等也可引起肝硬化。
肝硬化有什么症状？
肝硬化的病程发展通常比较缓慢，可隐伏3~5年或更长时间。早期无症状或症状轻、以乏力、食欲不振、低热为主要表现。所以定期体检非常重要。
随着病情的进展，可能会有以下症状：
疲倦乏力；消瘦、面色灰暗黝黑；*疸：眼白或皮肤变*；牙龈容易出血，皮肤容易淤青；肝掌、蜘蛛痔；腹水；消化道出血：食管胃底静脉曲张破裂出血，可引起血便或吐血，严重者引起失血性休克，威胁患者生命；肝性脑病：性格行为异常，计算力及定向力障碍，嗜睡，昏迷。
了解完肝硬化的原因和症状，我们一起看一下肝硬化如何进行居家护理。
1
饮食
高热量、高蛋白、高维生素、易消化的饮食原则。严禁饮酒，适当摄入脂肪，每日摄入量小于40克、注意不宜摄入过多动物脂肪，避免吃酸辣、含防腐剂或发霉的食物。如患者有食管胃底静脉曲张，应进食菜泥、肉末等软食，细嚼慢咽，咽下的食团宜小且外表光滑，切勿混入硬屑、鱼刺等坚硬粗糙的食物，以防损伤曲张静脉导致消化道出血。如果出现呕血、便血等症状，应立即停止进食任何食物，医院就诊。
2
用药
遵医嘱按时正确服用保肝、利尿等药物，观察每日尿量。不要随便服用来路不明的偏方草药，甚至保健食品、增强免疫的食品等。
3
腹水管理
患者腹水时，应遵循低盐低钠饮食，每日食盐控制在1~2克，进水量少于毫升。每日监测体重，每日体重减轻一般不超过0.5~1公斤为宜。平时应注意多卧床休息，大量腹水时可取半卧位，减轻腹胀、呼吸困难和心悸；抬高双下肢，以减轻双下肢水肿；阴囊水肿者可用托带托起阴囊。
4
肝性脑病早期识别
如患者出现冷漠或兴奋，理解力和记忆力减退，行为异常等，或有性格的改变，可能是肝性脑病，医院就诊，并注意患者安全，避免走失、坠床、自伤或伤及他人等意外发生。
5
定期复查
定期进行肝功、生化、腹部B超等化验辅助检查，医生根据化验检查结果及时调整治疗方案。
6
心理调适
肝硬化是可以控制的，病情不继续恶化。树立战胜疾病的信心，积极配合治疗和护理，避免劳累及精神高度紧张，您的人生还是彩色的。
(本内容仅供参考，请以临床主治医师建议为准)