中卫本元
如何防治营养性缺铁性贫血
首都医科医院
马扬
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营养性缺铁性贫血
儿童缺铁和营养性缺铁性贫血是目前最常见的营素缺乏症和全球性的健康问题。在我国、7月龄一7岁儿童铁缺的病率达,缺铁性的患病率达7.8%、其中1岁以内的婴儿是缺铁和缺铁性状的发人群,两者的患病率分别高达和20.5。
造成婴幼儿缺铁的原因很多,一般有以下几种情况:
1:先天储存铁不足早产、双胎或多胎、孕妇严重缺铁。铁摄入量不足母乳含铁量低,长期单纯母乳喂养未及时添加富含铁的食物,或未使用铁强化配方乳。
2:肠道铁吸收障碍，造成腹泻、呕吐等。
生长发育旺盛铁的需求量增加。铁丢失增多消化道出血等。
缺铁性贫血按照分期,可分为铁减少期、红细胞生成缺铁期、缺铁性贫血期。缺
铁和缺铁性贫血将影响婴幼儿的生长发育、运动能力、认知力、学习能力及免疫功能。
如何预防
1
本病应以预防为主,从孕期开始就应加强孕妇自身的营养摄入,可在怀孕第3个月开始口服铁剂;生产后,提倡母乳喂养。早产儿和低出生体重儿在出生后第2~4周开始补铁,每天1~2mg/kg,直到宝宝1周岁足月母乳喂养至少46个月龄,这个阶段是婴幼儿味觉发育关键期应及时添加铁强化配方米粉和富含铁的辅食。
2
应对年轻父母进行育儿教育、婴幼儿喂养指导等,饮食要注意均衡搭配,如肉蔬搭配。蔬菜和水果中的维生素C可以促进肠道对铁的吸收。纠正儿童偏食、挑食的不良习惯,全面营养促进健康。
3
应定期筛查血红蛋白,早产儿、低出生体重儿建议3~6月龄时检测血色素,其他儿童可在9-12月龄时进行检查。尽量在早期发现缺铁和缺铁性贫血,积极治疗,以减少不良后果。
中卫本元托育服务中心致力于服务社区0-6岁婴幼儿，是集0-3岁早期发展课程、托育服务、幼儿兴趣培养于一体的综合性儿童成长社区机构，也是北京首批托育备案机构。自年成立至今累计服务近万余会员家庭。年当选首批全国卫生产业企业管理协会托育机构管理分会副会长单位，同年被评为《中国蒙特（台）梭利教育托育机构设置标准》首批示范单位。
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