现在生活好了，不缺食物了，然而因为人们的无规律、无节制饮食和各种暴饮暴食，导致胃病的发病率是逐年上升，胃病发作的时候，不仅肚子疼痛难忍，有时候还会伴有呕吐、腹泻，不仅给患病的人带来巨大的身心痛苦，还会直接影响到正常的学习和工作。
胃病吃什么好？
但是胃又是我们身体里最重要的消化器官之一，所以，得了胃病后如何康复就是广大胃病朋友们都很关心的问题，今天，小编就给大家推荐几种有很好的养胃功能的食物，正在被胃病困扰的朋友可以不妨多吃一些。
1.牛奶
牛奶是生活中最常见的食品之一了，它不仅可以为我们的身体提供足够的优质蛋白，进入胃里以后，还能稀释胃酸，并且在胃粘膜上形成保护层，保护已经受损伤的胃粘膜，牛奶不仅适合普通的胃病，对上消化道出血的人群也很适合。
胃病吃什么好？
2.卷心菜
中医有一个调理胃病的药膳方子，主料就是我们平时常见的卷心菜。卷心菜的营养非常丰富，它的学名叫作甘蓝，很久以前就被用作治疗胃病的食材，它生吃熟吃都可以，性质平和，具有和胃的功效。
3.葡萄
中医上说，葡萄是有健胃功能的，葡萄里含有的果酸成分比较多，白藜芦醇还能对抗自由基，滋润皮肤，所以，平时吃些葡萄，不仅能强健脾胃，还能清理肠胃的垃圾，抗衰老。
胃病吃什么好？
4.羊肉
很多人不喜欢羊肉的腥膻味，不过它却是胃病患者的良药，因为羊肉性味甘温，吃进肚子里后，能起到温中暖胃的功效，因此，对于经常出现反胃、腹痛之类症状的朋友，可以用羊肉来食补一下。
5.桦树茸
桦树茸是东北地区的特产，因为寄生在白桦树上，又叫桦褐孔菌，这是一种和我们平时吃的蘑菇属于一类的东西，是一种药食两用的真菌，它里面的多糖成分，对胃病患者常见的炎症、溃疡和呕吐腹泻都有很好的缓解作用。
胃病吃什么好？
6.粳米
粳米在我国南北都有种植，是与籼米相对应的，是生活中非常常见的食材，但是对胃病患者来说，它药食两用，是一种养胃的好东西，用粳米煮粥喝，不仅能健脾和胃，还能养阴生津，止泻防呕吐。
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