“竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。”
脱去笨重的棉服,
又到了春游狂吃的季节了
烧烤、草莓、菠萝、冰淇淋
……
大饱口福~
但是胡吃海塞的结果:
极有可能会让你的胃部拉响警报~
胃病高发季来了
春天是万物复苏的季节,也是胃病的高发季节。福建中医药大学国医堂中医内科刘德荣教授表示:因为春季气温变化不定,各种细菌、微生物也随之活跃,若饮食不当,就更加容易导致急性胃炎的发生,因此在日常起居生活中需要引起足够的重视。
急性胃炎
急性胃炎起病较急,常见有上腹部疼痛、嗳气、恶心、呕吐,部分病人合并肠炎,出现腹泻,甚至上消化道出血,严重时可出现发热、脱水。
急性胃炎相当于中医学的“胃脘痛”、“呕吐”等病症。治疗原则为急则治其标,宜祛邪止痛为先,然后针对病因分别运用理气、散寒、消食、降逆、和胃之法,旨在疏解外邪,调治寒热,畅达气机,以恢复胃腑通降之功能。
在治疗方面,急性胃炎或者除了要及时就医外,建议在饮食方面有针对性地摄入。
推荐药膳
椒面生姜粥
材料:川椒3~5克,生姜3片,白面粉克。
做法:将晒干的川椒研为细粉状,与白面粉混合均匀,逐渐调入水中煮粥,待粥沸后再加入生姜片,稍煮即成。
功效:本方有温中止痛、止呕的功效。适用于感受寒邪引起的呕吐。
生姜饴糖饮
材料:鲜生姜6~10克,饴糖30克。
做法:将生姜洗净去皮,切成薄片,加入饴糖用开水冲泡,加盖浸泡10~15分钟。少量多次饮服。
功效:本方有温胃散寒、和胃止呕的功效,主要用于风寒犯胃引起的呕吐。
陈皮粥
材料:陈皮10克,粳米60克。
做法:将陈皮与粳米共煮成粥食用。
功效:本方具有温胃散寒的功效,常用于寒邪犯胃所致的急性胃炎。每日1剂,分2次食用。
内金鳝鱼段
材料:鸡内金5克,净鳝鱼克。
做法:生姜、葱白、精盐、酱油、*酒、味精各适量。将鸡内金洗净,温水浸泡10分钟,把鳝鱼切段,加上述调料(除味精外)与鸡内金共置一碗中,上屉蒸熟,加味精调味品即可食用。
功效:本方具有温胃散寒之功效,适用于寒邪犯胃引起的胃病。每日1剂,分2次食用。
刘德荣教授提醒:急性胃炎属于春季高发的疾病,这个病大多和日常的饮食有着很大的联系,因此在日常生活中需要注意饮食习惯,不可盲目地去饮食,以免造成各种胃炎发病,如果一旦发病还需及时地进行医治。
春季万物复苏
“保胃”正当时~
刘德荣
主任医师、国医堂名老中医、教授、硕士生导师
国家首批名老中医药专家俞慎初教授学术继承人。原任中华医史文献学会常委、福建省分会副主委,卫生部《中国医学通史·近代卷》编委,福建省卫健委俞慎初学术传承建设项目负责人,福建省高等院校中医学科高级职称评委。先后主持国家教育部及省社科联、教育厅、卫生厅等科研课题10项,主编医书15部、发表学术论文80余篇,曾获中国民族医药学会学术著作二等奖1项,中华中医药学会学术著作三等奖1项,福建省医药卫生科技进步二等奖1项,从事中医临床50余年。
治疗呼吸系统、消化系统、泌尿系统疾病和四时感冒,尤其擅治急慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、急慢性鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎,以及急慢性胃炎、胃溃疡、食管炎、急慢性肠炎、小儿厌食和肝胆疾病,在治疗风湿性关节炎、心血管疾病、糖尿病、高脂血症、痛风、泌尿系统感染、前列腺炎、头痛、失眠、耳鸣眩晕、内分泌失调和肿瘤病术后调治等具有丰富经验。
国医堂坐诊时间:
周一上午(8:00-12:00)
周四上午(8:00-12:00)