功能性消化不良，顾名思义，就是器官功能出现问题引发的消化不良症状，在生活中比较常见，这并非是病理性改变导致的，但是如果长期不能够进行调节，还是会有病理性的问题存在。所以在发现消化不良的时候，就要首先判断消化不良的类型，其次是针对功能性消化不良的典型表现来进行区别。
怎样判断功能性消化不良？
1、判断饮食
首先可以从饮食方面来进行判断，如果患者的消化不良问题主要是在进食后出现，并且长期存在不良的饮食习惯，就可能是饮食方面引起的功能性消化不良。引发功能性消化不良的饮食因素，一般包括刺激性食物或者是辛辣油腻食物，在进食之后患者通常会出现消化不良的典型表现，并且长期腹胀问题。
2、生活方式
通过生活方式来判断功能性消化不良也是比较常见的方法，因为各种不良生活习惯都会是引发功能性消化不良的原因，就比如常见的吸烟饮酒或者暴饮暴食。而长期保持这些不良生活习惯的人群，在身体上的表现是比较明显的，可以初期通过生活方式来判断，如果发现了消化不良问题，就及时地改变生活方式来缓解。
3、检查服用的药物
有些药物也会给消化道带来负担，甚至是引起消化道损伤问题，因此这一类药物就有可能引起功能性消化不良。比较常见的药物就是非甾体抗炎药，非甾体抗炎药存在有较强的想法的副作用，严重的时候会引发消化道出血反应，所以在短时间内服用过这些药物的人群就需要注意自己的功能性消化不良症状。
4、判断心理状态
如果自己的心理状态并不正常，或者是长期处于消极状态，就需要首先判断自己的心理状态才能够评估自己的功能性消化不良的问题。因为长期的心理因素也有可能会引发功能性消化不良，尤其是失眠焦虑以及抑郁等问题，引发的功能性消化不良症状会更加严重，这需要患者长期去调节才能够有效的恢复。如果是内分泌出现问题，引起的情绪波动过大的情况，还需要患者有效地根据自己出现的异常表现来调节。
5、了解气候变化带来的影响
有的时候功能性消化不良，也可能是生理性正常改变导致的问题，比如气候变化的时候，就会给人体带来一定的刺激，尤其是温差较大的时候，就会影响到患者的消化功能。这也是功能性消化不良的一种表现，通常在季节更替并且昼夜温差变大的时候，患者的消化不良症状会更加明显。
温馨提示
功能性消化不良，和其他消化不良问题相比，症状并不严重，只需要对症处理就可以恢复。只要采取相应的调节措施，就能够帮助自己的消化功能恢复正常，如果消化不良问题始终无法得到解决，医院检查。
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