封面新闻记者邵萌
在传统认知里，夏季呼吸系统疾病症状会有所缓解，因此很多病人反而会忽视这个时期的治疗与养护。日前，医院举行“科学养生，安享夏日”主题记者会，该院中医肺病一部主任张纾难在会上提醒，夏季使用空调是引起呼吸道疾病发作的一个原因。如果忽视呼吸系统疾病的治疗和养护，必然会遭到“秋后算账”，到了秋冬会加倍发作，甚至更加严重。
记者会现场。图源：医院
尽管在传统的认知里，夏天是呼吸系统疾病病症的缓解期，但随着生活方式的变化，情况也发生了改变。张纾难介绍，现在夏天空调广泛使用，经常能看到呼吸系统疾病病人在夏季依然会发作、加重，这是生活方式改善带来的一些不利影响。
夏季治疗呼吸道疾病的核心点在哪儿？张纾难表示，呼吸道疾病遇冷容易发作、容易加重，呼吸道疾病病人可以利用夏天这一时机，冬病夏治，“这样能够起到事半功倍、四两拨千斤的效果。”此外，要维持平素的治疗，需要长期用药的，不能因为缓解而忽略了坚持规律用药，有的病人病情一缓解就停药，夏天状态很好，一到秋天就会加重，甚至更严重地发作。
在预防新冠肺炎方面，张纾难表示，从SARS（非典）到现在的新冠，大家出于恐慌，很容易“听风就是雨”，听说什么药能够起到预防作用就去抢购，甚至能买断货。他指出，其实这跟中医的防治理念有很大落差。“同样一个环境，为什么有人就能感冒，有人就不感冒；同样感冒，有人很快加重，有人就不加重，这取决于你自身的免疫力。”张纾难说，预防新冠这类疾病同样遵循这一理念，也就是“补齐短板”，要有针对性的辨证论治。
张纾难提醒，不是所有人都主张用同一个药，那是很有问题的。提高自己的免疫力、补足身体的某些不足之处是根本所在，这样才能真正起到有的放矢的预防效果。
夏季天气炎热，很多人选择靠吹空调、喝冷饮、吃雪糕等来“降温”，这也给脾胃带来了很大的压力。医院中医脾胃病科副主任张喆提醒，夏季应该避免吃过凉的食物，大量冰啤酒有可能会诱发急性胰腺炎、消化道出血等一系列疾病。比如从冰箱里拿出的冰西瓜或者冰镇饮料，可以放上十几分钟，等到温度和室温稍微接近以后再饮用。
如果吃了凉的食物，如何降低对于脾胃带来的伤害？张喆分享了“食补”的办法。“比如吃海鲜的时候，可以配一点紫苏，同时可以配一点姜茶。”但如果时间比较长，真正地把脾胃损伤了，就需要用药品辨证施治，根据病人具体的表现和兼夹的情况，给予个体化治疗。