肝脏作为重要的排*器官，在人体中扮演着重要的角色。一旦肝脏出现问题那么对人体也会造成严重的不良影响。肝硬化则是其中一种常见的肝部疾病，严重威胁了患者的生命健康。对于肝硬化患者来说，除了需要及时的进行治疗之外，也需要养成良好的健康习惯，这样才能延缓病情发展，有助于治疗。
左侧为正常的肝脏，右侧为肝硬化
肝硬化属于临床中常见慢性肝病，由一种或多种病因反反复复发作导致肝脏慢慢变形、变硬，最终造成慢性肝损伤。早期患者可出现肝炎表现，晚期会表现出肝功能损伤出现门静脉高压等。
在临床中通过药物治疗肝硬化的同时需要注意避免一些严重的并发症出现，比如可能出现上消化道出现或者是肝性脑病等，导致患者的病情发展，进一步恶化，严重会危及患者生命健康。因此，对于肝硬化患者来说更需要注意生活中的很多细节。
1、有良好的心态
树立好积极乐观的情绪是疾病治疗的关键。在治疗过程中保证好乐观情绪，并拥有战胜疾病的信心，这样可更好的面对治疗。在日常生活中需要减少不良情绪的出现，不良情绪会直接影响到机体的内分泌情况，导致内分泌功能紊乱引起免疫力降低，导致门静脉压力增加，可引起上消化道出现等并发症出现，也可使患者病情进展。
2、拥有良好的作息时间
对于有肝硬化的患者来说，在平常的生活中要注意多休息不能熬夜，也不能做过于剧烈的运动，避免搬运较重的东西。
对于在肝硬化初期的患者，除了要减少运动时间，以及运动量之外，可进行一些轻微的体育活动。但对于严重的肝硬化患者就需要绝对的卧床休息。在卧床休息的同时，可以有效地降低人脉压力增加患者肝脏血流量也可减少机体的消耗，这样可以有利于减少肝代谢的负荷，为肝细胞的修复再生有好的影响有利于患者病情恢复。
如果患者没有休息好或者说过于劳累，会导致肝细胞缺血缺氧，从而加重病情。如果进行剧烈的运动，可使患者心率加快导致胸腹腔压增加引起门静脉压力过大，从而导致上消化道出血的情况。如果肝硬化患者出现了腹水的情况时，也要卧床休息，同时还需要严格的控制盐分的摄入保证低盐饮食。对于无水肿或轻微水肿的患者来说，每日吃盐的量不能超过5克。
3、饮食注意事项
对于肝硬化门脉高压合并有食管胃底静脉曲张的患者，不可以吃粗糙、太硬以及刺激性的食物。在吃东西的时候需要做到细嚼慢咽，这样可以避免曲张的食道静脉损伤，防止上消化道出血。因为上消化道出血在肝硬化患者中是十分常见的并发症，也是导致患者死亡的原因之一。
对于严重的肝硬化患者可能会有肝性脑病，对于此类患者需要注意严格控制蛋白质的摄入，在日常三餐中，以碳水化合物以及蔬菜为主，可以适量的进食，优质蛋白质。但如果蛋白质过量的话，会导致身体中产生过多的氨，在肝脏功能受损的情况下会导致其无法将氨转化，在患者体内累积后会引起肝性脑病。已有干性脑病先兆者更应该严格的设置蛋白质的摄入量。
4、戒烟戒酒
戒烟戒酒对于有肝硬化的患者来说是必须的。酒精对于肝细胞可产生直接的*性作用，也可以增加药物的*性作用，长期饮酒的患者极易出现酒精性肝炎的或酒精性肝硬化，对于本身存在的肝硬化患者如果不避戒酒会导致病情进展，以及消化道出血，最终可以变成肝癌。众所周知烟草中含有的尼古丁成分可收缩血管导致至肝脏供血减少，直接影响到了肝脏的营养吸收，对于患者病情稳定以及恢复有不良影响。
5、勿滥服药物
俗话说是药三分*，药物不可以乱服。因为在肝硬化的时候肝功能降低，肝脏对药物的解*过程度大大的降低，尤其是麻醉药物和镇静的药物，对肝脏有直接的*性作用可能会引发患者昏迷，因此肝硬化患者需要在医生的指导下用药，避免乱服药物。
6、养成良好的生活习惯。
对于肝硬化患者来说，需要养成定时排便的好习惯，这样有利于保持大便的通畅，避免因便秘引起胸腹内压增加，影响到门脉压力。
除此之外，建议医院进行相关检查，这样可以监测病情变化，医生可以根据患者的病情变化，及时作出相应的处理，更有利于患者的恢复。
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