清华大学医院胃肠外科主任李元新
结直肠癌是我国常见的消化道恶性肿瘤之一。早期可能无明显症状，随着病情发展，会出现排便次数明显增加或减少，大便性状改变（变细、血便、黏液便），腹痛或腹部不适、腹部肿块、肠梗阻，以及不明原因的贫血、消瘦、乏力、低热等症状。
结直肠癌的主要危险因素包括长期大量饮酒、吸烟，过量食用肉类及其加工制品，膳食纤维摄入不足，缺乏运动、肥胖、经常便秘，有腺瘤、息肉、溃疡性结肠炎、克罗恩病等病史，以及结直肠癌或肠息肉家族史，或家族性腺瘤性息肉病、遗传性非息肉性大肠癌等遗传综合征。
定期进行大便潜血、直肠指诊及肠镜等检查，可提高患者长期生存率。
健康指导建议
●健康生活方式
吸烟者戒烟，不吸烟者避免接触二手烟，不饮酒；
饮食均衡，多吃新鲜果蔬，适量食用肉类；
不吃霉变食物，少吃辛辣、烟熏和腌制食物；
肠道功能完整的患者，可多吃粗粮、豆类等富含膳食纤维的食物；
保持健康体重，避免肥胖，不暴饮暴食；
避免久坐、久卧，身体状况允许时可在医生指导下适量运动，但以不引起劳累和不适为宜；
避免过度疲劳，保证充足睡眠；
保持心情舒畅、情绪稳定，减轻精神压力。
●治疗与康复
化疗期间，药物治疗者遵医嘱服药，避免漏服、多服；
接受治疗期间和治疗后，根据病情和医生建议密切观察血常规、电解质、肝肾功能和肿瘤相关指标以及其他不良反应，如有异常及时就诊；
术后应在医生指导下进行规范的辅助治疗和康复训练，并遵医嘱定期复查。
●急症处理
如病情加重，尤其是出现下列情况，医院就诊：
1.腹痛或发热；
2.便血、黑便；
3.腹胀，不能排便、排气，恶心或呕吐；
4.出现严重电解质紊乱（如低血钾、低血钠等）症状，如乏力、心悸、反应迟钝、嗜睡，甚至昏迷；
5.化疗后出现严重骨髓抑制，如白细胞减少、中性粒细胞减少、血小板减少、贫血，或伴有发热、呼吸困难、心慌、喘憋、皮肤散在的出血点；
6.急性消化道出血，且无法控制；
7.其他严重情况。
来源：生命时报