红网时刻7月15日讯（通讯员舒丽）每逢炎热的夏季，冰激凌就成为大众必备的消暑食品，但是美味有时也会给人们带来给小小的烦恼，最近，就有不少网友咨询，自己当天吃了椰子灰的冰淇淋后，第二天拉出了黑色大便，这是怎么一回事？
医院胃肠专家余仁贵表示，正常情况下，成人的大便颜色一般为*色或褐色，如果出现拉黑色大便的情况，一是考虑近期吃了某些食物或服用了某些药物，所以引起大便颜色的变化，另外一种是考虑疾病因素，如消化道疾病引起的大便黑色。而吃了椰子灰的冰淇淋拉出黑色大便，这主要是因为椰子灰冰激凌中加入了一些黑色食物色素，吃下这种色素后就会导致大便变黑，这种情况不必过于担心，一般几天后大便颜色会变正常。如果出现大便发黑，并且伴随腹痛等不适症状，虽然可能是食物引起，但是也可能是某些消化道疾病的信号，这种情况应及时就医。
余仁贵提醒，大便就像是来自肠道的信号，根据大便的颜色等信息，往往就能够了解自己的身体健康状况。那如何从大便颜色看身体状况呢？
1、黑色
排除各种食物和药物因素的影响，大便黑色且油光闪亮，是典型的上消化道出血的表现，常见胃和十二指肠出血。其原因是血液在肠道内发生各种化学变化，血液中的铁和硫化物反应，形成硫化铁，使大便变黑。
2、红色
血便，多是下消化道出血，下消化道包括空肠、回肠、直肠和结肠，由于“路程”短，化学变化少，这些部位出血，大便一般呈红色。如果上消化道出血量大，血液来不及在肠道里过多停留，拉出来的大便也是红色。但无论是上消化道还是下消化道出血，都有一个特点，血和大便混在一起，如果血不跟大便混在一起，只是在大便表面或部分偏离，甚至是便后滴血，这种情况可能是患了痔疮等肛肠疾病。
3、灰白色
如果大便的颜色是“白陶土样”的，有可能是*疸或由于结石、肿瘤、蛔虫等引起的胆道阻塞，导致胆*素无法随大便排出。
4、绿色
拉出绿色大便可以由很多原因引起，通常认为是食物被消化太快，也可能是吃大量的蔬菜或绿色食用色素引起的。在偶尔情况下，对茴香油过敏或者服用铁补充剂产生副作用也能引起此现象。
医院提醒，夏季天气炎热，但是食用冰激凌等生冷饮食也应适量，不可多吃，以免引起肠胃不适。另外，如果大便出现上述不健康颜色，建议引起重视，医院就诊，查明原因。