我们都知道平时不管再忙都要注意自己的身体，一定要有一个合理的饮食习惯，而且也不要经常熬夜，因为这对身体是有很大的害处的，我们经常会看到新闻上说很多人因为熬夜或者是不按时吃饭而得病的例子，最近在湖南长沙一位董先生在加班的时候就感觉到身体不舒服，结果吐了一大口血，经过医生诊断他是急性的消化道出血。
董先生今年三十四岁，是湖南长沙人，在酒店当管理人员，因为自己工作的原因，所以经常加班，而且饮食也很不规律。因为工作比较忙，所以经常加班到凌晨，而且早晨赶着去上班也经常不吃早餐，一个月也就有几天会吃早饭，在董先生住院之前的几天，他也感觉到胃部不舒服，但是没有在意。
在当天凌晨四点多，董先生正在酒店里加班，但是感觉胃里很不舒服，于是喝了一口水，接着就开始吐血了，然医院，经过医生的检查给他做了胃镜，发现是急性消化道出血，经过医生诊断是因为胃溃疡等疾病，然后引起的消化道出血。
医生也是提醒年轻人，应该有一个非常规律的作息，按时睡觉，不要熬夜，多多的休息，而且一定要按时吃饭，尤其是早饭一定要吃，因为不吃早饭对身体有很大的影响。平时一定要注意保护好自己的身体，不管平时工作有多忙，一定要好好的休息，而且要好好的吃饭。
现在的人因为生活或者工作上压力非常大，而且节奏也是非常快，很多人忙于工作往往就忽视了自己身体健康，有时候早晨不吃饭或者是晚上因为工作需要加班而熬到很晚，这些都是非常常见的现象，但是这样对身体是非常不好的。
之前就有新闻报道过，很多人因为加班而得了急性脑梗塞或者是心脏病等等，还有的人早晨不吃饭而晕倒住院，这些都是生活作息不规律而造成的，不管是年轻人也好，还是老年人也好，都一定要好好照顾自己的身体。
现在有很多年轻人觉得自己现在还很年轻，所以身体上应该没什么大的问题，就不会注重保护自己的身体健康，有时候熬夜或者是不吃饭等这些非常普遍，但是这样对自己的身体是非常不好的，大家都知道，熬夜是有非常大的坏处的，对自己的大脑还有其他的一些器官，比如说心脏或者是肝等，都会有很大的影响。
现在年轻人可能忙于工作，经常加班或者是早晨赶着去上班而不吃饭，不吃早饭，对身体也是非常不好的，时间久了会得一些胃部疾病等，可能有些人觉得自己还年轻，身体没问题所以不必太注重这些，但是正是因为这种想法，现在得一些疾病的概率也更加年轻化，所以我们一定要重视自己的身体健康，不要觉得自己还年轻就可以不在乎，我们也一定要注意作息规律，避免消化道疾病和一些心脑疾病等等。