导语：动物内脏含有丰富的矿物质及微量元素，动物肝脏含铁最为丰富。铁的生理功能主要是合成血红蛋白,缺铁时血中血红蛋白减少会引起贫血。在以前那个贫穷的年代，人们往往通过食疗的方法来缓解自己身体的不适。
随着生活水平的提高以及医疗器械的完备，医院可以解决的疑难杂症越来越多，使人们的治愈率大大提高。
排便是食物经胃、小肠的消化吸收后，食物残渣进入大肠，残渣中的水分和矿物质被吸收，剩余部分被肠道细菌发酵和腐败，形成粪便被储存在直肠中储存超过ml发出排便信号，大脑发出“排便”命令各方肌肉配合将粪便推出。
吃了猪血，第二天拉出黑色大便，说明什么？你或许不了解
吃猪血对人体的好处
改善贫血
以形补形，以血补血。猪血、鸭血等动物血，是比较有效的补血食物。动物血之所以能补血，是因为其中的铁元素含量高，比如猪血，每克猪血含有8.7毫克的铁，铁含量是比较高的。女性每周吃两次动物血，就能很好的预防和改善贫血。
抗癌
猪血也有利于抗癌。因为猪血含有创伤性激素，它可以剥离坏死和受损的细胞，从而减少癌细胞的产生。
抗衰老
猪血中的磷脂也很丰富，这种物质可以使皮肤更紧。因此，经常吃猪血有利于抗衰老，老年人经常吃这种食物也有利于预防痴呆症。
清理体内的废弃物
猪血所含有的血浆蛋白被人体的胃酸分解后，会产生一种解*、清肠的分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生反应，可以减少肠腔的沉渣浊垢，算得上人体污物的“清道夫”。
吃完猪血，次日拉出黑便，是身体在排*吗？
细心的人会发现，不光吃了猪血会拉黑便，吃了鸭血、豆腐、血肠、茄子、巧克力等食物之后，也会出现拉黑便的情况。
在此也提醒大家，养肺要通过科学合理的方法，不能盲目吃猪血。猪血虽然具有一定的营养价值，但是高血压和高胆固醇人群不宜过多食用，否则会对身体产生不良影响。
其实黑便最常见原因是消化道出血，尤其是消化道溃疡或癌症。一些食物成分比如铁，也能导致黑便。
吃猪血可以清肺*，是真的吗？
实际上，就算是中医里的“清肺”，指的也是“清除肺热”，而不是“清理肺部污染物”。而西医里，根本就没有“清肺”的概念。有人认为，雾霾天吃了猪血或鸭血后，粪便变成了黑色，就是污染物被排出来了，所以它们能清肺。其实，这只是大家的错觉，真相是，猪血中的血红蛋白含有大量的铁，若没有被人体吸收，就会在胃酸和肠道细菌的作用下，与硫化物结合成黑色硫化铁，使粪便呈黑色，还有一定的光泽。
食物进入的是消化系统，雾霾进入的是呼吸系统，相当于是两条管道廳，可以说猪血几乎没有机会和灰尘、雾霾中的有害物质，更别提发生反应将有害物质带出来了。
结语：虽然说吃猪血对身体健康有好处，但是在平时一定要注意，并非所有人的人都适合吃猪血，尤其是对于一些高血压患者来说，也是最好少碰。
#健康迎新年#